『ベビー＆ママヨガグループ』『マタニティヨガグループ』

「マタニティでもっと低価格で通えたらいいな～」「ママ友を作りたい」「産後も赤ちゃんと通えるレッスンがあったらいいな～」というママの声にお応えしました！！！

ヨガを初めて行う方でも安心してご参加いただけます。
ヨガの呼吸法で緊張や不安を取り除き、リラックス効果をもたらすことで、心と身体を整え、痛みに振り回されない出産と快適な産後を目指しています。

ママ同士の交流もでき不安や疑問についても共有できるので
お母さんにとってはとても貴重な時間になります

また、リアンでは、“世界中の赤ちゃんの為のオイル”と言われるヤングリヴィング精油（アロマ）を使って楽しくレッスンを行います。このアロマは、ヨガととても相性が良く、産後のグループレッスンでは、ベビーマッサージとしても利用していきます。

『ベビー＆ママヨガグループ』
【曜日・時間】毎週火曜日　13：30～14：30（60分）
【会員】月2会員 \4,200/月4会員 \8,400
【対象】生後1ヶ月～1歳未満のお子様とママ
【定員】6名
【持ってくるもの】動きやすい服装・ママ用とベビー用飲み物
※医師に相談の上、ご参加ください。

『マタニティヨガグループ』
【曜日・時間】毎週火曜日　14：45～15：45（60分）
【会員】月2会員 \4,200/月4会員 \8,400
【対象】安定期過ぎた妊婦さん(妊娠15週以上)～出産までの女性
【定員】6名
【持ってくるもの】動きやすい服装・飲料水
※医師に相談の上、ご参加ください。

担当は、2人のママでもある茂末麗インストラクターです
（BYAﾍﾞﾋﾞｰﾖｶﾞｾﾗﾋﾟｰ認定講師・WSCﾏﾀﾆﾃｨﾘﾗｸｾｰｼｮﾝ・ﾘｱﾝﾏﾀﾆﾃｨﾖｶﾞｾﾐﾅｰ終了）

～まずは、￥3150の体験レッスンから初めてみましょう！！！～
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