こんにちは！
スタジオリアン博多店コンシェルジュの井村です＾＾

今回は、万能振動マシン「パワープレート」のご紹介をしたいと思います！

皆さん、スタジオリアン博多店でレッスンを提供しているパワープレートはご存知ですか？

実は、、、あの世界の歌姫マドンナも自身のトレーニングに愛用しているんですよ★★

他にも一流アスリートや宇宙飛行士の訓練でも活用されているんです！！すごいですねっ！！

芸能人やモデルさんもご自宅に一台持っているほど！

パワープレートは、上下、前後、左右に超高速で振動する最先端のマシンです！

このマシンに乗ってスクワットや腹筋を鍛えるトレーニングを行うだけで

短時間で運動効果を高めることができると言われています！

パワープレートに乗ってトレーニングを行うと、こんな効果が期待できるんですよ！

①脂肪燃焼
②骨密度の増加
③セルライト除去
④筋肉量UP

などなど嬉しい事だらけ(^^♪

気になる足の引き締め、足のむくみなどを解消していくことができるんですよ！

正月太りがまだ気になる方、今年こそは引き締まった体を目指したい方、
短期間で効果を出したい方、忙しくてなかなか時間を作れない方、

ぜひ！！リアン博多店のパワープレートレッスンで一緒に健康な体を作っていきませんか♬

皆さまからのお問合せ、いつでもお待ちしてますっ＾＾

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

ライフワークバランスを
見つめなおすきっかけはココから！

ピラティス&ヨーガスタジオ
リアン博多店
〒812-0011
福岡県福岡市博多区博多駅前3丁目23-15
アースコート博多駅前BLDG.7Ｆ
TEL:092-409-1003
FAX:092-210-3815
mail：info@lien-hakata.jp
営業時間:10:00～21：30
主な休館:日曜日
アクセス:【ＪＲ鹿児島本線】博多駅より徒歩4分
         【地下鉄】博多駅より徒歩4分
         【バス】交通センターより徒歩4分

HPに詳しいアクセス方法は載せています♪
HP:http://www.lien-lien.jp/studiolist/hakata/?pg=hakata

お得な情報はフェイスブックページで！
Fecebook:https://www.facebook.com/studio.lien.fooc/

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－