1月に開催しました、リアンビューティーセミナー。
ご好評を頂きまして、なんと！！緊急開催することになりました！！

開催日は、なんと来週の日曜日、2月12日（日）です！
皆さん是非スケジュールチェックしていただいて、
ご参加くださいね。

講師担当は、今回もリアンダイエットプログラム担当のジェシーインストラクターです！

【参加おススメの方】
＊年末年始でついつい飲み食べ過ぎてしまった方
＊今年こそ痩せたいけれど、何をしたらいいのかわからない方
＊体質改善をしたい方
＊今のスタイルをキープしつつ、体重よりも体脂肪を減らしたい方
＊身体の事を知るのが大好きな方
＊リバウンドを繰り返す方
＊年齢とともに痩せにくくなってきた方

【このセミナーに参加すると！！】
＊正しい食事のとり方がわかります
＊自分の悪習慣を見直し、変化することができます
＊リバウンドを繰り返さなくなる方法がわかります
＊ダイエットが楽しくなります
＊何故痩せなかったのかがわかります
＊直接リアンダイエット専任インストラクターから指導を受けられます

2月も入り、1月の焦りがだんだん落ち着くころだと思いますが、
落ち着いている暇はございません！
そうやっている内ににっくきお肉がどんどんついてくるのです。
今年こそ、皆さん決断しましょう！

セミナー担当講師のジェシーインストラクターからのメッセージです。

みなさん、こんにちは。
今年に入って、「ダイエットを成功させたい！」とお聞きすることが増え、
皆さんのやる気を身近に感じしている今日この頃ですが、
やっぱり共通して言えるのは、
「メディアで言われているダイエット情報に騙されている！」という事。

前回のブログでも発信しましたが、
ダイエット＝とにかく食べない！とことんヘルシーなものを！
と考えている方が多いはず。
でも皆さん毎年結果を出すことは出来たでしょうか？？

何度も言いますが、
ダイエット＝食べない！
といった極端なダイエットで理想的なボディを手に入れることは難しいものがあります。

今一度ご一緒に正しい知識、自分に合った方法を探っていきませんか？

セミナーでは朝、昼、晩の3食の実際にありがちな食事パターンを例に挙げ、
先ずはご自身の食事パターンを知っていただきます。

これまでご自身が最善！と思ってやっていた方法が違った…と驚く結果になるかもしれません。

今回は皆さんにダイエットに効果的な食べ方をお伝えしていき、
自分のための『ダイエットに効果的な食事パターン』が作成出来るようになります。

そして、今回参加者の皆様には、事前にご自身の食事内容を書き出していただきます。
普段何を食べてて、どのくらい食べているのか、
そしてその食事はダイエットに向いているのかいないのか、しっかりご自身を棚卸していきましょう。

まずは自分を知る事から。
セミナー終了後から、食事の選択肢が変わりますよ！
一緒に頑張りましょう！

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【リアンBeautyセミナー詳細】
日時：2017年2月12日（日）　10:30～12:30（受付開始10:15）
場所：スタジオリアン大濠店（地下鉄大濠公園駅からすぐです）
定員：20名
参加料：無料！！（スタジオ会員様、新規のお客様共に）
ご持参いただくもの：
ご予約方法：スタジオ会員様は各店コンシェルジュへお伝えください
　　　　　 新規のお客様はlien-diet@lien-inc.jpへメールください。
　　　　　　（メールの場合は件名に「セミナー申し込み」と記載ください。必ずお名前もご記入ください。）

皆様のご参加お待ちしております！

【追記】
そして、リアンビューティーセミナー初の平日開催も決定しました。
こちらは、「よくばり女子必見！身も心も大満足なダイエットを成功させる方法」を伝授します。
開催日は2月21日（火）19:00～21:00です。
詳細は改めてUPしますね。