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リアンスタジオの最新情報

イベント報告①☆10/5 カフェオットー 月ヨガイベント☆

2015.10.9
キャナルシティのCAFE OTTO Cycloさんとコラボし、
月ヨガイベントを開催致しました!!
 
通常のヨガレッスンではヨガマットの上で行いますが、
今回は月の満ち欠けに合わせてオフィスでも出来る椅子ヨガ椅子
2015.10.9 1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2015.10.9 2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

仕事終わりに参加して頂いた方が殆どでしたので、
伸びのポーズの際は、皆さんとても気持ちよさそうでした^^
 
『レッスン前には浅かった呼吸がレッスン後には深くなったのを実感出来た』
『身体が伸びて気持ち良かった』
『空き時間や仕事中に出来るので、自分でもやってみます!』

。。。など

参加して頂いた皆様より嬉しいお言葉も頂きました顔
 
そして今回OTTOさんより提供いただいたデトックスウォーター
(今回はレモン、オレンジ、ミント入り♪)を飲みながら、
レッスンは更に身体も心も癒される時間でした笑顔
 
本日ご参加頂きました皆様ありがとうございました!!
またのご参加心よりお待ちしております。
 
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