こんにちは
スタジオリアンです🌿

スタジオリアンでは、全米ヨガアライアンス指導者養成講座　RYT200の資格が取得できるヨガの養成コースも行っています。
今日はリアン養成アカデミーからZoomオンラインヨガWSのお知らせです。

🌱【12月4日(日) 10:00〜11:00】
リアンアカデミーのオンラインプチWSを開催します👏

リアンアカデミー担当講師の川原千佳先生がヨガ哲学をわかりやすく解説し、簡単な瞑想の実践方法をお伝えする1時間のWSです。
日曜日の朝にすっきり爽やかな時間をお届けします。

🌱【内容】
ヨガ＝ポーズと思っていませんか？
実はヨガ＝哲学や瞑想です。

ポーズ（アーサナ）は、ヨガという奥が深い世界観の中で一際目立つ存在ですが、ヨガの全体像を知ってみると、実はほんの一部という事に気がつきます。

アーサナは、瞑想する為に心身を整えるいわば準備運動。
瞑想をする事で自分と向き合い、ヨガ哲学の教えを道標に自分らしく幸せに生きる方法＝ヨガです。

アーサナという準備運動をするなら、瞑想をしないともったいない！ヨガ哲学を知らないともったいない！
哲学や瞑想は難しい？
知らない事は、どんな事も難しく感じます。
まずはみなさんに知ってほしいから…
どんな方にもわかりやすい、カジュアルなオンライン講座、開催します！

ヨガの事をもっと知りたい方なら、だれでも楽しめる内容です☺️
きっと、もっとヨガが好きになります。

🌟詳しくはこのWSの専用お申し込みページへ🌟
↓リンクで飛べます↓

https://coubic.com/Shapeshare-hakata/502538

🌱【お問い合わせ先】
・lienacademy.yoga@gmail.com
・092-692-2705

リアンアカデミー　担当:宇土