福岡のピラティス&ヨガスタジオ【株式会社ボディコープ】

電話番号
  • 体験申込
  • 体験申込
  • リアンスタジオFBページヘ
  • 総合受付電話
リアンスタジオの最新情報

【高宮店】季節の変わり目こそ!!

2016.9.24

もう一気に秋ですね〜!
朝晩ひんやりする日が増えましたが
みなさまいかがおすごしでしょうか?!

スタジオLien高宮店スタッフは
体調を崩しがちな季節の変わり目も

なんのその!元気に!!!
皆様をお待ちしております*

 

s__12107962

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

左写真は、レッスンにひっぱりだこ
ピラティスインストラクターのちえさんです♬

 

 

今回は、高宮店大人気のパワープレートをご紹介します💛

 

s__12107963

ニュートンの第2法則をベースにしたバイオメカニクスから誕生したパワープレートは、
1秒間に25~50回という振動数で上下に70%、前後に10%、左右に20%という3次元の振動を身体に与えることにより、
1Gという地上の重力の何倍もの重力を安全に負荷することができ、短時間でも驚異的な肉体改改造ができるマシンです!

通常の筋肉トレーニングは、自分自身の意識は全力でも最大筋力の40%くらいしか使うことができませんが、
パワープレートであれば本人の意思とは関係なく最大6Gまで掛けられますので最大筋力の90%以上を引き出すことができます。

 

 

パワープレートのここが スゴイ!!!

 「パワープレート」の画像検索結果

 

コンシェルジュの清水さんは二の腕やせに必死です笑

s__12107964

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして女性の大敵下腹肉にも効果的

s__12107966

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そもそもパワープレートって流行ってるの?人気なの?
と、その声に!!!

最近ではメディアでの露出も増えてるんです!
芸能人の愛称者も多く
しゃべくりセブンで有田さんが紹介していたり
メレンゲの気持ちで優香さんも紹介しているのを発見!

 

「パワープレート 芸能人」の画像検索結果  「パワープレート 芸能人」の画像検索結果

石原さとみさんは、インストラクターの資格をゲットしているほどです!!!

「パワープレート 芸能人」の画像検索結果 

 

秋といえば美味しいものが盛りだくさんな季節
肌を露出する機会も減ってきた今こそ油断大敵です!

ぜひパワープレートにのって!
熱く!脂肪を燃焼させましょう!!!!!

s__12107961

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

高宮店スタッフ一同
お待ちしております〜💓

週1回更新!お得な情報をお知らせ!
Facebook
insta
少人数制のヨガ・ピラティスならリアンへ!!
こんな方は今すぐ体験レッスンへ
・ヨガ、ピラティスを初めてみたいけどちょっと不安。
・定期的に身体を動かしたいけどキツイのは嫌だ。
・最近少し身体の不調を感じる。
・少人数制のレッスンにご参加頂きます。
・お身体の状態に合わせたレッスンを専門インストラクターがその場でレッスン。
・レッスン後、ご希望の方には無料カウンセリング。
  • 博多スタジオ
    092-409-1003
  • 大濠スタジオ
    092-406-2240
  • 高宮スタジオ
    092-554-1110
  • 大橋スタジオ
    092-555-3846
  • 香住ヶ丘スタジオ
    092-210-3805

リアンスタジオの最近の記事

イメージ

皆様、こんにちは。いかがお過ごしでしょうか。 急に寒くなってきましたね。 これから空気が乾燥してくる季節でもありますので、 ご体調など崩されませんよう、お気を付けくださいませ。   さて、10月も早いもので後半 ...
続きを読む

イメージ

こんにちは!高宮店コンシェルジュの泉です! めっきり朝夕冷え込んで冬に近づいてきていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか!   季節の変わり目で体調を崩しやすくなるので 身体のケアはしっかり行って下さいね♪ & ...
続きを読む

イメージ

こんにちは(^^)/ 南区にあるピラティス&ヨガスタジオリアン大橋店  コンシェルジュの庄司です(*^-^*) 10月になりました。 今年も残すところ、あと3ヶ月(・o・) あっという間な感じがしますね。 皆さん、体調管 ...
続きを読む

イメージ

ひんやりとする日も増え、秋到来ですね\(^o^)/ そして、 今年も残り3ヶ月☆☆☆   やり残していることはないですか??? 今年はくびれを作る、肩こりを改善する、姿勢を変える、運動習慣をつけるなど・・・ 年 ...
続きを読む

イメージ

こんにちは!スタジオリアン博多店です。 気温の変動が激しいですが皆様いかがお過ごしでしょうか。   博多店で皆様と過ごせるのもあと約2ヶ月…   皆様、最後までどうぞ宜しくお願いします。   ...
続きを読む

週1回更新!お得な情報をお知らせ!
Facebook
insta

体験・見学会に参加してみよう

「私でもできるか心配…」「どんなスタジオなのか見てから入会を考えたい…」「どんなインストラクターが、クラスをするのか 体験してから決めたい…」「続けられるか心配…」「ピラティスかヨガ、どちらが自分にあっているか、それぞれ、試してみたい…」

そんなご要望にお応えするために、スタジオリアンでは体験クラスや見学会を設けています。
ピラティスやヨガ、その他リアンのプログラムが少しでも気になる方は、お気軽にご参加ください。

  • 体験・見学会イメージ01
  • 体験・見学会イメージ02
このページの上へ