福岡のピラティス&ヨガスタジオ【リアン株式会社】

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リアンスタジオの最新情報

ダイエットに必要なのは、、、

2016.9.21

ダイエットに必要な○○!と聞いて、何を思いつきますか?
●食事制限
●激しい運動
●筋肉
●栄養
●諦めない強靭な精神力(笑)

などありますよね。
どれを聞いても、「おえぇぇぇ…」(失礼しました)「無理そう」ときっと思うはず。
だけど、もっと根本的なもの!が必要なのです。

それが、「あったかい身体!」です。
現在、多くの女性が「冷えている」と言っています。
「身体が冷えている事」が当たり前!
いえ、これは当たり前ではありません!
冷えは、健康や美しさから私たちを遠ざけます。
●代謝が落ちてきた
●目の下のクマが消えない
●肌が荒れる
●お腹が出てきた…
●むくみが消えない

これはすべて「冷え」が原因です。
どんなに高価な美容液を使っても、栄養素たっぷりのサプリを飲んでも、
一生懸命運動しても、食事制限しても、、、
身体が冷えていると、効果はありません。

寒い環境や冷たい飲み物、身体を冷やす食材を多く摂取すると、血行不良を起こし、
全身に熱や栄養を送る機能が低下します。よって、末端冷え性や代謝の低下を引き起こします。
環境や食べ物だけではなく、運動不足による筋力低下や締め付けすぎる下着やお洋服も
同じく血行不良を引き起こします。

基礎代謝力が低い方が、ハードな運動をしても、エネルギーを消費できないので、
どんなに高い精神力をもって頑張っても、結果は出にくいのです。
基礎代謝力が高い人と同じ食事を取ると、低い人は太りやすいのです。

よって、ダイエットを成功させるためには!
血行不良=身体の冷えを改善することがベストです!

改善するためには、
☆食生活の見直し!
☆適度な運動!
☆入浴やストレッチ

等の基本的な生活の見直しが必要です。
やみくもに自分で頑張る!!そんなダイエットは失敗します。

成功させたい方!
是非、私達リアンダイエットチームにご相談ください!

ダイエットプログラム

トレーニング中のジェシ―インストラクター!

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あなたのお身体を変えます!

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現在ダイエットプログラム無料説明会に多くの方からお問合せを頂いております。

コース内容をより知っていただくために!ダイエットプログラムの無料説明会を実施します。
これまでリアンのダイエットプログラムにご参加された方は、
全員が減量に成功されており、97.3%の方に大変ご満足の評価を頂いております。
こちらの説明会にて、その「秘訣!」をお教えします^^

そんなプログラムも今回からリニューアル!されました。
より一層ご満足していただくために、
スタッフ一同全力でお客様の「なりたい姿」をサポートいたします。

説明会へご参加いただく皆様は、
■自分の理想的な身体が崩れてきた
■ダイエット難民になっている
■食べたらいけないのはわかっているけど、コントロールが効かない
■自分ではどうしようもない
■ダイエットしているのに、お腹ポッコリや二の腕のぶよぶよが取れない
■値段が気になる…
■自分のスケジュールにあうのか

等のお悩みを持っていらっしゃいます。
当てはまるお悩みはございませんか?

このダイエット無料説明会にご参加いただくと、
□自分が「今」何をしないといけないのかがわかった
□なぜ痩せなかったのかの原因がわかった
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□自分でもできそう!という感覚になった
□「理想的な体型」も夢ではないんだ!と思った
□「ダイエット」なのに、ワクワクしてきた!
□参加したら即申し込まないといけないのかと思ってたけど違った

と、悩みがクリアになり笑顔で帰られます!!

ご案内枠に限りがありますので、
お申し込みはお早めに!

【ダイエットプログラム無料説明会 10月スケジュール】
10月2日(日)15:00~16:00
  3日(月)10:00~11:20
  4日(火)10:00~11:30 12:00~13:30 14:00~15:30
  7日(金)10:00~11:30 12:00~13:30 14:00~15:30
  8日(土)16:00~19:30

  9日(日)15:00~16:30
  10日(月)10:00~11:20
  11日(火)10:00~11:30  12:00~13:30  14:00~15:30
  13日(水)10:00~11:30
  14日(木)10:00~11:30  12:00~13:30
  15日(土)10:00~11:30  14:30~16:00  16:30~18:00  18:00~18:30

  16日(日)15:00~16:30
  17日(月)10:00~11:20
  18日(火)10:00~11:30  12:00~13:30  14:00~15:30
  21日(金)10:00~11:30  12:00~13:30  20:30~22:00
  22日(土)10:00~11:30  14:30~16:00  16:30~18:00  18:00~18:30

  23日(日)15:00~16:30
  24日(月)10:00~11:20
  25日(火)10:00~11:30  12:00~13:30  14:00~15:30
  28日(金)10:00~11:30  12:00~13:30  20:30~22:00

*枠はご予約状況によって変動

となります。

*何を摂ったら太るのか、痩せるのか
*どんな運動をしたら、体脂肪を燃やすのに必要な筋肉をつけることができるのか
*どのくらいの運動量が必要なのか
*私は頑張れば頑張るほど痩せるタイプなのか

などの疑問に必ずお答でき、そして参加者全員の減量を成功させた、
LIENのオリジナルダイエット法。

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「これって私のことかも…」と思われた方は、
ダイエットプログラム無料説明会へお越しください。

この説明会にご参加いただいても、「私には合わない」と思われた方は、
プログラムにお申込みいただく必要はありませんよ^^

ただ「知りたい!」「相談したい!」そんな思いだけでも大丈夫です。

気軽にお越しくださいませ。

説明会へのお申し込みは、
092-406-2240(大濠店)
もしくは、
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