皆さん、こんにちは★
少しずつ暖かい日も多くなり、桜がチラホラ咲いているのをみかけます(＾ω＾)
みなさんはいかがお過ごしでしょうか？？？
今年もお花見は出来そうにはありませんが、
気分を上げる為に今月も一緒に身体を動かしましょう（●＾o＾●）
体を動かすだけで、筋肉や体力がつくだけでなく
気分転換やストレス緩和・さらには認知症の低減の効果も期待できるそうです♪
4月のレッスンスケジュールになります！
今回もいくつか変更点ございますので、ご予約の際はご確認をどうぞ宜しくお願い致します。
・4月から、ピラティスグループレッスンの★（強度）が復活しました！
・月曜 19：15～ ももかインストラクター ヴィンヤサ★★★
上記のレッスンが新たに追加されました。
・なおき→〇〇 と記載してあるところは、
4/16以降のピラティスレッスンの担当インストラクターが変更となります。
ご確認宜しくお願い致します(^o^)
皆様からのご予約お待ちいたしております。
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こんにちは！！ スタジオリアン高宮店です♡ 6月のグループレッスンスケジュールです✍️ . 今月はGWのお振替日のため 5週目も開いています〜🌈✨ 月末は混み合いますので、 お早めにご予約お願いします🙇♀️🌟
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こんにちは！ リアン大濠店6月のグループレッスン表です🐌🌷 6月の最終週30日の金曜日に キャンドルヨガを開催します🕯 ぜひご予約お待ちしておりますー🕯🌷❤️
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「私でもできるか心配…」「どんなスタジオなのか見てから入会を考えたい…」「どんなインストラクターが、クラスをするのか 体験してから決めたい…」「続けられるか心配…」「ピラティスかヨガ、どちらが自分にあっているか、それぞれ、試してみたい…」
そんなご要望にお応えするために、スタジオリアンでは体験クラスや見学会を設けています。
ピラティスやヨガ、その他リアンのプログラムが少しでも気になる方は、お気軽にご参加ください。
