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リアンスタジオの最新情報

【スタジオリアン高宮店】3月スケジュール★

2021.3.6

皆さん、こんにちは!

冬から春への移り変わりで、寒暖差もあり、体調崩してないですか?(>_<)

寒暖差に加え、花粉症の方はお辛い時期ですよね(+_+)

 

そんなこれから訪れる春は、芽吹きの季節で、人の体も“気”も伸び伸びと活発になるそうです!

“気”が活発になると、その性質により頭に血が上りやすくなり、自律神経にも影響を及ぼすとも言われています。

伸びすぎてしまっている“気”をギュッと引き締めるには、酸味のある食品がおすすめだそうです☆

 

そして、寒い冬の間、滞りがちだった血液の流れを良くする為にも、

ピラティス・ヨガ・パワープレートで身体を動かしていきましょう(●^o^●)

 

今回、ホームページの不具合が生じ、3月スケジュールの掲載が遅くなりましてご迷惑お掛けしました。

3月のスケジュールです!!

 

 

ご確認宜しくお願い致します。

皆様からのご予約、お待ちしております)^o^(

 

 

 

 

 

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