全国に店舗を展開する少人数専門スクール制ピラティス&ヨガスタジオ リアン

電話番号
  • 体験申込
  • 体験申込
  • リアンスタジオFBページヘ
  • 総合受付電話
リアンスタジオの最新情報

リラックスタイムにいかがですか?

2020.4.30

こんにちは☺️
スタジオリアン香住ヶ丘店の花田です。

 

 

休館から約3週間が経とうとしていますが、いかがお過ごしでしょうか?

 

 

外出自粛や在宅ワークなどで自宅で過ごす時間が増えた方が多いかと思います。
今日は自宅で過ごす中で私がやっている癒しグッズをご紹介したいと思います。

 

 

☆準備するもの
・好きなアロマ、香水
・不要な紙
・香りを付けたい物
(ハンカチ、本、マスク、名刺など)
・袋

 

お好きなアロマや香水を不要な紙に吹き付け、

香りを付けたい物と一緒に袋に入れて一晩置いておくだけ!

※直接吹き付けると変色する恐れがありますので、必ず不要な紙に!

 

 

私は香り付けしたものをベッドの近くに置いて寝ています。

ほのかに香る程度ですが、好きな香りに包まれて眠ると癒されます🌙*゚

 

 

趣味でペーパークラフトを作っていますが

これに香り付けして楽しんだりもしています❁

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本に香り付けした場合はページを捲る度に香りして素敵ですよ🤗

 

レッスン動画で動いた後、癒しの時間のお手伝いになればと思います😌 

 

 

 

 

 

 

#スタジオリアン
#福岡市東区
#福岡ヨガ
#福岡ピラティス
#おうち時間
#コロナに負けない
#自宅で筋トレ
#自宅で癒しを

週1回更新!お得な情報をお知らせ!
Facebook
insta
少人数制のヨガ・ピラティスならリアンへ!!
こんな方は今すぐ体験レッスンへ
・ヨガ、ピラティスを初めてみたいけどちょっと不安。
・定期的に身体を動かしたいけどキツイのは嫌だ。
・最近少し身体の不調を感じる。
・少人数制のレッスンにご参加頂きます。
・お身体の状態に合わせたレッスンを専門インストラクターがその場でレッスン。
・レッスン後、ご希望の方には無料カウンセリング。
  • 博多スタジオ
    092-409-1003
  • 大濠スタジオ
    092-406-2240
  • 高宮スタジオ
    092-554-1110
  • 大橋スタジオ
    092-555-3846
  • 香住ヶ丘スタジオ
    092-210-3805

リアンスタジオの最近の記事

イメージ

皆さん、こんにちは! スタジオリアン高宮店です(*^^*)   前回に引き続きエクササイズを紹介いたします。 身体の中で最も多くの割合を占めている場所【下半身】 なんと、下半身の筋肉は身体の約70%を占めている ...
続きを読む

イメージ

皆さん、こんにちは! スタジオリアン高宮店です^^   今回は、エクササイズを紹介します♪ 寒くなると自然と身体は丸まります。 そんな姿勢を続けると… 巻肩、猫背、肩コリを引き起こします。   そんな ...
続きを読む

イメージ

皆様、いつもお通いありがとうございます💕   10月も下旬にさしかかろうとしてますね😲 時間が経つのが早いと、なんだかソワソワするのは何でだろ・・・(笑) 今年のハロウィンは、皆さんおうちで楽しみましょう🎃🎵 ...
続きを読む

イメージ

皆様こんにちは(*^^*) スタジオリアン高宮店でございます。 今日は先日に引き続き、 リアン高宮店お問い合わせをいただく方に多い質問をまとめてみました!   Q1.体験レッスンの時に必要なものは何ですか? A ...
続きを読む

イメージ

皆様、こんにちは! スタジオリアン高宮店でございます♪ めっきり涼しくなり、秋晴れが気持ちのいい季節になりましたね☀   コロナの影響で不安定な日々が続いておりますが、 一人一人できることをしっかり行いながら、 ...
続きを読む

週1回更新!お得な情報をお知らせ!
Facebook
insta

体験・見学会に参加してみよう

「私でもできるか心配…」「どんなスタジオなのか見てから入会を考えたい…」「どんなインストラクターが、クラスをするのか 体験してから決めたい…」「続けられるか心配…」「ピラティスかヨガ、どちらが自分にあっているか、それぞれ、試してみたい…」

そんなご要望にお応えするために、スタジオリアンでは体験クラスや見学会を設けています。
ピラティスやヨガ、その他リアンのプログラムが少しでも気になる方は、お気軽にご参加ください。

  • 体験・見学会イメージ01
  • 体験・見学会イメージ02
このページの上へ