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リアンスタジオの最新情報

新生活が始まる前の今がチャンス!姿勢改善で第一印象グ~~ンとUP!!

2020.3.19

こんにちは😆
スタジオリアン香住ヶ丘店の岡です!

 

 

昨日、今日と近隣の小学校、高校で卒業式があったようです。

別れの季節、ということで寂しさはありますが、

4月からの新生活に向けてワクワクする楽しみもありますよね。

 

 

新しい一歩を踏み始める時、、、必ず出会いがあります。

入社式や新しい職場に異動するなどご自身が新しい環境に行く場合はもちろん

自分自身の環境は変わらないけど、新しく誰かが入ってくるという意味での出会いもあります。

 

 

その時に自分がどう見られるか?と第一印象について考えたことはありますか?

 

 

 

第一印象って・・・3秒で決まるんです!!

しかも、たった3秒で決められた印象を覆すのにかなりの時間を要します。

 

 

その第一印象には顔の印象、声のトーン、話し方など色々あると思いますが

姿勢もその一つ!!

姿勢だけで若くも老けても見える、元気にも疲れてそうにも見えます!!

姿勢が変わるだけで痩せ見え効果もあるので、第一印象の改善に姿勢を整えることは必須です!!

 

 

 

姿勢改善にぴったりのエクササイズと言えばピラティス!!!

運動前にしっかり姿勢チェックをし、使えている筋肉、使えていない筋肉を確認してから

エクササイズを選んでいくので、60分のレッスン後には別人のように姿勢が整います。

たった60分で若見え、痩せ見え、元気な人に見える・・・

第一印象UPにピッタリです!!

 

 

 

↓固まってる背骨をひとつひとつ滑らかに動かして~後ろ姿をキレイに

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

↓そして、背中の筋肉を使って背中を伸ばし、後ろ姿美人作成エクササイズ!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

新生活に向けて!まだ間に合います!!

ピラティス!始めましょう!!

 

 

なんてことでしょう!!

今、お得なキャンペーン中です!!

 

 

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(年割プランご契約の方に限ります)

 

 

 

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092-210-3805

 

 

 

 

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