3月に入りましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか(‘;’)

世間はコロナウイルスのニュースで持ち切りですが
スタジオでの対策としては、

出身：福岡県

前職：インストラクター・パーソナルトレーナー

趣味：ツーリング・筋トレ

《一言》

２月から入社しました！
林田　慎吾と申します。
4月からパワープレートを担当させて頂きます！

簡単に自己紹介をさせて頂きますね。
出身は生まれも育ちもここ福岡です。
生粋の博多っこばい！

なんてこんなこってりな博多弁は使いませんが…。(笑)

入社する前までは、スポーツクラブでスタジオレッスンやパーソナルトレーニング
をしていました。
そして自分の身体を鍛えることも好きなので、トレーニングも欠かさずしています。

何度か高宮店でお会いしたことのある方はお分かりかもしれませんが、
胸の筋肉が発達しており服の上からでも分かるような身体です。
筋肉ルーレットも出来ますよ！(笑)

運動すると血行も良くなり、適度な肉体的疲労で夜ぐっすり眠れたりします。
運動することが習慣化されると、ストレスも軽減されますし自身の身体も変わってきます。
そんな皆さんのフィットネスライフを楽しく続けられるようにこれからサポートさせて
いただきますのでどうぞよろしくお願い致します！

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②名前：矢口美里（やぐち　みさと）

出身：長崎県　諫早市

前職：事務職をした後にカナダのトロントへ留学

趣味：ヨガ・旅行・スノーボード・読書

《一言》

3月から入社しました、矢口　美里と申します。
パワープレートとヨガのインストラクターを担当させて頂きます！

昨年12月全米ヨガアライアンス（RYT200）をヨガの聖地インドで取得しました。
カナダへ留学していたので英語で取得できたり海外でも通用する資格が欲しくて
ヨガの資格を取得しました。なぜインドに行ったのかとよく聞かれますが、
ただ単にインドに行ってみたかったというのが理由です(笑)
約2ヶ月程インドで生活をしたので今ではインドが大好きです！

またパワープレートでは、無理なく短時間で体力をつけたい方や運動が苦手な方、
ヨガでは、身体が硬い方でも続けていくことで肩こりやストレスの軽減、
そして継続していくことで柔軟性も向上していきます！
レッスンをさせて頂く中ではお客様に楽しく無理なく続けて頂けるように
日々レッスン内容の向上やお客様のサポートが出来る様に頑張ります。
どうぞ宜しくお願い致します！！

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