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リアンスタジオの最新情報

クリスマスイベント開催しました♪【スタジオリアン高宮店】

2019.12.4

みなさん、こんにちは!

12月に入り、めっきり寒くなりましたね!

 

日中と夜とで寒暖差もあるので、体調管理にはお気を付け下さいね(>_<)

 

 

さてさて・・・

 

12月1日(日)に高宮店クリスマスイベント開催しました!

ご参加いただいた皆様、本当にありがとうございました!

いかがだったでしょうか???

 

いつものレッスンとは違った内容で、皆さん楽しそうにされていて、

見ているこっちも嬉しくなりました(*^▽^*)

 

参加された皆さんの感想を一部ご紹介します\(^o^)/

 

9:30~ミュージックゼンガ

担当:ちかインストラクター

◆しっかり伸びて、汗もかいて、スッキリしました。

◆クリスマスっぽく楽しく、ハードでした。

 

10:00~シェイプアップ&リラックスヨガ

担当:けいこインストラクター

◆尾骨を意識することで、不安定だった腰が安定し、とても得るものがありました。

 けいこ先生のほんわかムードもとてもよかったですヨ。

◆動と静を組み合わせ、無理なく受講出来ました。

 

11:00~バストUP&くびれGET!メリハリボディピラティス

担当:はるなインストラクター

◆1人では出来ないことが皆でやるので頑張れました。

◆肩が楽になりました。バストアップしたかなぁー!

◆ハードだったけど、すごく効いてるので良かった。先生の笑顔Goodでした!!

 

11:30~マット復活!バランス力UPピラティス

担当:なおきインストラクター

◆久しぶりのマットレッスン、忘れていたことも多くて思い出せてよかった。

◆バランスと体幹を中心とした運動が良かったです。

◆久々のマット楽しかったです。1時間しっかり体幹鍛えられました!!

 

 

 

 

今年も残り1ヶ月をきりました!

年末まで健康第一で乗り切っていきましょ~!!!(^ω^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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 ★★末年始、休館情報★★

  休館日:12/29(日)~1/3(金)

   1/4(土)より通常営業

**********************************************

 

 

 

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