全国に店舗を展開する少人数専門スクール制ピラティス&ヨガスタジオ リアン

電話番号
  • 体験申込
  • 体験申込
  • リアンスタジオFBページヘ
  • 総合受付電話
リアンスタジオの最新情報

‘‘食欲の秋‘‘に負けないダイエット!!!

2019.10.1

こんにちは(*^_^*)

スタジオリアン大濠店のインストラクター涼花です😊

 

みなさんもうすぐ食欲の秋がやってきますね。

日本では多くの食材が食べごろの秋は、いつもより食欲が増します。

そんな秋だからこそダイエットが最適になってきます!!!

 

秋から冬にかけて太る人が多いのは、寒さで運動量が減ったり必要以上のカロリーを摂取してしまうからです。

ダイエットに密接している基礎代謝も季節のよって変動してきます。

 

夏場に代謝は低下しますが、寒い時期は身体を温めようとするため代謝は上がります。

そんな冬目前の今ダイエットをするチャンスなわけです(^^)/

 

スタジオリアンでは、無料個別相談会を設けております!

今あるお悩みを一緒に解消しませんか?

お問い合わせお待ちしております!!

 

mail  ✉  

tel 092-406-2240

adress  福岡県福岡市中央区荒戸1丁目1-6 福岡大濠ビル4F

 

週1回更新!お得な情報をお知らせ!
Facebook
insta
ダイエット 大濠店
今すぐ個別相談会へ
・ヨガ、ピラティスを初めてみたいけどちょっと不安。
・定期的に身体を動かしたいけどキツイのは嫌だ。
・最近少し身体の不調を感じる。
・少人数制のレッスンにご参加頂きます。
・お身体の状態に合わせたレッスンを専門インストラクターがその場でレッスン。
・レッスン後、ご希望の方には無料カウンセリング。
  • 博多スタジオ
    092-409-1003
  • 大濠スタジオ
    092-406-2240
  • 高宮スタジオ
    092-554-1110
  • 大橋スタジオ
    092-555-3846
  • 香住ヶ丘スタジオ
    092-210-3805

リアンスタジオの最近の記事

イメージ

こんにちは!高宮店コンシェルジュの泉です! めっきり朝夕冷え込んで冬に近づいてきていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか!   季節の変わり目で体調を崩しやすくなるので 身体のケアはしっかり行って下さいね♪ & ...
続きを読む

イメージ

こんにちは(^^)/ 南区にあるピラティス&ヨガスタジオリアン大橋店  コンシェルジュの庄司です(*^-^*) 10月になりました。 今年も残すところ、あと3ヶ月(・o・) あっという間な感じがしますね。 皆さん、体調管 ...
続きを読む

イメージ

ひんやりとする日も増え、秋到来ですね\(^o^)/ そして、 今年も残り3ヶ月☆☆☆   やり残していることはないですか??? 今年はくびれを作る、肩こりを改善する、姿勢を変える、運動習慣をつけるなど・・・ 年 ...
続きを読む

イメージ

こんにちは!スタジオリアン博多店です。 気温の変動が激しいですが皆様いかがお過ごしでしょうか。   博多店で皆様と過ごせるのもあと約2ヶ月…   皆様、最後までどうぞ宜しくお願いします。   ...
続きを読む

イメージ

こんにちは!スタジオリアン高宮店、ダイエットインストラクターのChieです(^o^)丿 10月に入り、ついに増税となりましたね⤴⤴ 9月最後の日に、近くのスーパーへ買物へ行ったのですが、増税前にお買い物に来たお客様で 店 ...
続きを読む

週1回更新!お得な情報をお知らせ!
Facebook
insta

体験・見学会に参加してみよう

「私でもできるか心配…」「どんなスタジオなのか見てから入会を考えたい…」「どんなインストラクターが、クラスをするのか 体験してから決めたい…」「続けられるか心配…」「ピラティスかヨガ、どちらが自分にあっているか、それぞれ、試してみたい…」

そんなご要望にお応えするために、スタジオリアンでは体験クラスや見学会を設けています。
ピラティスやヨガ、その他リアンのプログラムが少しでも気になる方は、お気軽にご参加ください。

  • 体験・見学会イメージ01
  • 体験・見学会イメージ02
このページの上へ