JR博多シティさん主催の「博多シティ学校」にて、
体育の授業を、担当してきました。
５、６歳のお子さん対象の「アニマルキッズヨガ」と題し、動物の名前にちなんだアーサナをメインに
授業を行いました。
朝から元気一杯の子供達！
子供達のパワーってどこからくるのでしょうか！素晴らしい！！
お昼からは小学校５、６年生に向けた「姿勢改善ピラティス」！身体がかたくなったり、猫背になったりと姿勢の崩れはすでに始まっているのです。自分の身体がどういう状態かを把握して、いろんな動きを取り入れながらのピラティスでした！
ヨガの洋子インストラクターが子供達に向けてヨガの楽しさを説明中！みんな興味津々！
「ダウンドック」犬になりきってのアーサナ。それぞれ個性が出たダウンドッグでしたね！
お次はピラティス！目を閉じてその場足踏み。どのくらい歪みがあるか、チェック！
アブプレップ（腹筋）やマーメイドストレッチなどの動きをいれつつ、スイミングプレップ！バランス力をUP！のエクササイズです。
みんな本当に上手！
お子さん達にヨガやピラティスを知ってもらえるとっても貴重な機会となりました！
スタジオリアン浦安店ピラティスインストラクターの オーディションについてご案内です📝 ◻️開催日時 2023年7月3日(月) 13:00〜 ◻️開催場所 ピラティス&ヨガスタジオリアン 浦安店 (〒279-000 ...
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【ピラティス養成コース】 ①7月マット初中級 土日コース（福岡・香椎） 7/8(土)7/9(日)7/15(土)7/16(日)7/22(土)7/23(日)7/29(土)7/30(日) 9:30～15:30 ...
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こんにちは。 リアンアカデミーです🌿 こんなお悩み、ありませんか？ ・便秘、軟便 ・不眠 ・胃腸が弱い ・偏頭痛持ち ・肌荒れ ・原因がわからない不調が続いている ・なんとなく疲れが取れない、常にだるい ・子供の頃から体 ...
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スタジオリアン香椎店です。 梅雨は明けたのか…？と思うくらい毎日暑いですね☀ 7月のレッスンスケジュールのご案内です😊 7月は金曜日に変更が2件ございます！ ⋆インストラクター変更 (金)13:50～ ゆうきIR→ますみ ...
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こんにちは🌞 スタジオリアン高宮店です💁♀️ . 7月のグループレッスンスケジュールです🌟 7月よりインストラクター変更の枠がございますので、 お確かめください🙆♀️ 🔸振替営業日🔸 7月29日(土)→8月12日(土 ...
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「私でもできるか心配…」「どんなスタジオなのか見てから入会を考えたい…」「どんなインストラクターが、クラスをするのか 体験してから決めたい…」「続けられるか心配…」「ピラティスかヨガ、どちらが自分にあっているか、それぞれ、試してみたい…」
そんなご要望にお応えするために、スタジオリアンでは体験クラスや見学会を設けています。
ピラティスやヨガ、その他リアンのプログラムが少しでも気になる方は、お気軽にご参加ください。
