こんにちは！スタジオリアン高宮店のダイエットインストラクターChieです！(*’▽’)

台風の影響もあり週末は雨となりそうですね。。

気温も下がっていますので、みなさん風邪ひかれないようにしてくださいね！

さてさて、本日は今週ダイエットプログラムをご卒業された方の

結果を紹介したいと思います♪

★40代女性　M様

体重　　64.9kg　→　57.8kg　▲7.1kg

体脂肪　43.5%　 →　38.0%　 ▲5.5% 

筋肉率　23.5%　 →　25.9%　  +2.4%

ウエスト  88cm　→　81cm

週に1回のパーソナルトレーニングと

グループレッスンも受講されていました。

最初の2ヶ月ですでに体重を▲5.3kg達成されて

プラス1ヶ月のパーソナルトレーニングを追加され

目標とされていた体重よりもはるかにマイナスすることに成功されました！！

レッスンはもちろんですが、お食事のコントロールも素晴らしく

私たちがお伝えするアドバイスを元に、栄養をしっかり取りながら

生活していたため、筋力を上げて体脂肪を減らすという理想的な結果となりました✨

筋力が上がったことで、リバウンドしにくい体質を

手に入れることが出来ました°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

みなさんも体質を変えながら体重を減らす

スタジオリアンのダイエットプログラムを一度体感してみませんか！

現在、スタジオリアンでは『1week 体質改善ダイエット』を

なんと圧倒的低価格9,800円で実施しておりますΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

通常56,000円相当のプログラムがこの価格で体験できるのは今だけですよ～！

〇1週間グループレッスン受け放題

〇ダイエットインストラクターによるパーソナルレッスン1回

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魅力的なプログラムとなっております♡

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マシンピラティス専用スタジオ　リアン高宮
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