こんにちは。
スタジオリアン香住ヶ丘です。

最近、お客様と話をしていると「食欲がない」、「お腹の調子が悪い」、「身体が重い」などと、夏バテ？と思われるような不調を抱えている方が多いように感じます。

夏は冷たいものの摂りすぎや冷房で胃腸が冷えてしまい内臓に不調が出やすいです。

その不調を放っておくと腸内環境が悪化し、様々なトラブルへとつながってしまいます💦

トラブルを改善しようとサプリメントを飲んだり、荒れた肌に良い化粧品を使ったりしても結果が出ない方はまず腸内環境を見直す事が必要です。

腸は栄養を吸収する場所です。腸内環境が悪いと栄養吸収できなくなります。

なので、何を始めるにしてもまずは「腸から」ということになります！

そして、ハッピーホルモンと呼ばれる「セロトニン」の95％は腸で作られています。

腸内環境を整えることで、今抱えているほとんどの悩みが解決されるかもしれませんね！

体調不良だけではなく、浮腫み、ダイエット、ウエスト痩せ、下半身痩せなどのボディメイクにも関係してきます！

今、香住ヶ丘店では「腸活！菌活！」に力を入れております✩.*˚

便秘の方に試して頂きたいデトックスティーをただいま試飲中です！

腸活、菌活のおすすめ！
①デトックスティー
ハーブティーですが、癖はなく…むしろ美味しい！とても飲みやすいお茶です。
食物繊維豊富なキャンドルブッシュが溜まったものをスッキリさせてくれます☆

スッキリした後は良い菌を入れることが大事です！

②ハーブザイム
酵素ドリンクは発酵食品なので納豆、キムチ、味噌と同じです。

酵素ドリンクであれば、忙しい朝でもキュッと飲めますし、水筒に入れて持ち歩くこともできますし、いつでも気軽に腸活ができますね♪

そして！
③フローラバランス
ヨーグルト500個分の植物性乳酸菌が入ったサプリメントです。
菌！菌！菌！とにかくよい菌を腸内に取り入れたい方にぴったり！
これまた、持ち運び楽チンでいつでもどこでも菌活ができます！

今の不調を見て見ぬふりをせず、仕方ないと思わず、1度腸活、菌活を試してみませんか？

スタジオにお通いのお客様だけではなく、近隣の方もお気軽に買いにいらしてくださいね(*^^*)