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リアンスタジオの最新情報

*マシンピラティステーマ紹介*③下半身引き締め

2019.8.7

台風で不安定な天気が続いておりますが、

皆さんいかがお過ごしでしょうか?

 

子供たちは夏休み真っ最中ですね☀

夏休みと言えば、朝のラジオ体操♪

懐かしいな~(^ω^)

 

私達大人もたまには早起きして身体を動かして、

アクティブな1日のスタートをきるのもいいですね\(^o^)/!

 

 

さて、

今回はマシンピラティスグループレッスンの

4つのテーマの3つ目をご紹介したいと思います!

 

【下半身引き締め】

こちらのクラスは下半身の左右バランス調整するプログラムで、

お尻や内もものシェイプアップ効果があります。

骨盤の歪みや、O脚・X脚の改善も期待でき、

しなやかで引き締まった女性らしいボディラインに近づきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(月)14:10~★★ はるな

(月)20:25~★★ あず

(火)18:15~ なおき

(水)18:45~★★ なおき

(木)13:30~ はるな

(金)10:10~★★ ちえ

(金)19:20~★★★ かよこ

(土)14:10~★★★ マリ

 

 

 

強度は3つあり、6人のインストラクターから選んでいただき、レッスンにご参加頂けます(^^)/
気になる方はマシンピラティススタジオリアン高宮のInstagramをチェックしてみて下さい!
(ホームページ右上のInstagramボタンよりLet’s Go→!!)

 

☑下半身のセルライトに悩んでいる方
☑ヒップアップしたい方
☑スキニーをかっこよく着こなしたい方

 

当てはまる方は、ぜひ「下半身引き締めクラス」へ!!

 

 

随時、特別無料体験会も行っております ♪

今ならお得な入会特典付き☆彡

📞 092-554-1110

✉  info@lien-takamiya.jp 

沢山のご連絡お待ちしております☆

 

 

 

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マシンピラティス専用スタジオ リアン高宮
〒815-0041
福岡市南区野間1丁目1番1号 ラクレイス高宮 2F
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FAX:092-554-1118
mail:info@lien-takamiya.jp
営業時間:10:00~21:30
アクセス:【西鉄】高宮駅より徒歩4分

 

ホームページはこちら♪
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お得な情報はフェイスブックページで!
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