全国に店舗を展開する少人数専門スクール制ピラティス&ヨガスタジオ リアン

電話番号
  • 体験申込
  • 体験申込
  • リアンスタジオFBページヘ
  • 総合受付電話
リアンスタジオの最新情報

大橋店限定スムージー🍹 リニューアルしました★【南区大橋駅近】

2019.8.9

こんにちは(^^)/

南区にあるピラティス&ヨガスタジオリアン大橋店 

コンシェルジュの庄司です(*^-^*)

8月、毎日毎日35℃の気温、身体が焦げてしまいそうですね。

会員様にはそんな中でも身体を動かし、

いつもとは違う汗が出たよ~とすっきりした表情で帰って行かれます。

こういう時こそ、運動することの大切さを感じますね。

今月は8/11(日)~8/15(木)までお盆休みを頂いております。

16日(金)より、通常営業致します。

皆様のお越しをリアンでお待ちしております。

8月よりスムージー、リニューアルしました🍹

7/2から販売を再開しましたスムージー、

大変人気を頂いております。ありがとうございます。

そこで、大橋店スタッフ、考えました。

『プロテイン入りスムージー、その日の気分で選べるように

種類を増やそう!』ということになりました。

夏季期間スムージー

  • ベリーベリースムージー
  • バナナ豆乳スムージー
  • スイカスムージーの  3種類をご用意。

また、こちらに先日ご紹介しましたこちらのプロテインのお好みの味を

選んでいただき、ご提供しております。

 

 

 

こちらで利用しているプロテインは大豆とホエイ2種類のプロテインが配合されています。

大豆プロテインはホエイに比べると体内への吸収がゆるやかだと言われており、

「筋肉を付け過ぎたくない」「女性らしい体型を保ちたい」という方にもおすすめです。

また、大豆プロテインは私達の髪や爪、肌を作る上で大切な美容成分になります。

スムージーとジュースの違う点は加熱処理せず生のままの状態で

飲む事により、熱で破壊されてしまう栄養素や酵素も全て

体内に取り込む事ができるメリットがあります。

ですから栄養素でいえば野菜ジュースよりもスムージーの方が栄養があるのです。

 

野菜や果物には食物繊維が豊富に含まれていますので、便秘解消につながり、

ぽっこりとしたお腹がスッキリする所からダイエットの効果が期待できます。

その他にも酵素の働きによる活性酸素の除去が、新陳代謝を促進する事にもなります。

結果腸の働きが良くなり、免疫力もアップし代謝が促進されます。

つまり腸が良くなる事で便秘も代謝も改善されるという事です。

それによって肌荒れやお肌の状態も良くなるので、美に関しても効果的なのです。

ぜひ、レッスン後にご利用ください。

季節ごとに違うスムージーを楽しんでいただけるように

したいと思っております。

こちらもお楽しみに…(*^-^*)

週1回更新!お得な情報をお知らせ!
Facebook
insta
お盆休みで身体の不調ありませんか?
身体の悩みに寄り添います!
気になる身体の悩みをヨガ、ピラティスインストラクターがしっかり伺い、お客様の理想に近づけるようにお手伝いさせて頂きます。
まずは体験レッスンを御利用ください。
・少人数制のレッスンにご参加頂きます。
・お身体の状態に合わせたレッスンを専門インストラクターがその場でレッスン。
・レッスン後、ご希望の方には無料カウンセリング。
  • 博多スタジオ
    092-409-1003
  • 大濠スタジオ
    092-406-2240
  • 高宮スタジオ
    092-554-1110
  • 大橋スタジオ
    092-555-3846
  • 香椎スタジオ
    092-692-2705

リアンスタジオの最近の記事

イメージ

みなさん、こんにちは! 先週とは打って変わって、急に冷え込み 体調管理が大変な時期となりましたが、 みなさんいかがお過ごしでしょうか(;_;)   この時期が1年で最も風邪などの症状を訴える方が多いようですので ...
続きを読む

イメージ

みなさん、こんにちは(●^o^●) スタジオリアン高宮店でございます★ 先日は台風が福岡県にも上陸し、 少し雨風が強く感じる時もありましたが みなさまご無事でしてでしょうか(+o+) 9月に入り朝晩肌寒くなる日が増えまし ...
続きを読む

イメージ

    こんにちは。 スタジオリアン香椎店です。   9月のグループレッスン表です。 土曜午前のヨガグループの時間が変更になっております。 お気を付けください。   天気が不安定で ...
続きを読む

イメージ

みなさん、こんにちは(^_-)-☆ スタジオリアン高宮店でございます☆彡   雨がひどい日が続いておりましたが、 みなさまのお住まいの地域などは大丈夫でしたでしょうか。 湿度が高く蒸し暑い日が続くと体調も崩しや ...
続きを読む

イメージ

日頃よりピラティス&ヨガスタジオリアンをご愛顧賜り誠にありがとうございます。 先日、政府よりコロナウイルスによる緊急事態宣言の発令が発表されました。 福岡県が 8 月 20 日より対象となっております。 &nbs ...
続きを読む

週1回更新!お得な情報をお知らせ!
Facebook
insta

体験・見学会に参加してみよう

「私でもできるか心配…」「どんなスタジオなのか見てから入会を考えたい…」「どんなインストラクターが、クラスをするのか 体験してから決めたい…」「続けられるか心配…」「ピラティスかヨガ、どちらが自分にあっているか、それぞれ、試してみたい…」

そんなご要望にお応えするために、スタジオリアンでは体験クラスや見学会を設けています。
ピラティスやヨガ、その他リアンのプログラムが少しでも気になる方は、お気軽にご参加ください。

  • 体験・見学会イメージ01
  • 体験・見学会イメージ02
このページの上へ