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リアンスタジオの最新情報

*マシンピラティステーマ紹介*②背中&二の腕シェイプアップ

2019.8.2

こんにちは!リアン高宮マシンピラティススタジオです!

梅雨が明け、暑い日々が続いておりますが
皆さんしっかり運動されていますか?

前回ご紹介したマシンピラティスグループレッスン

4つのテーマ2つ目をご紹介したいと思います!

 

 

【背中&二の腕シェイプアップ】

こちらのクラスではたるみやすい二の腕、自分では意識しづらい背中など

上半身を中心に鍛えていくクラスになります。。

バストアップ効果もあり、スーッとした憧れの美しい姿勢に近づくことができます♪♪

 

 

 

 

(月)19:20~ あず
(火)13:30~★★★ なおき
(水)17:00~★★ なおき
(木)10:10~★★★ はるな
(金)12:45~ かおり
(金)18:15~ かおり
(土)11:20~ マリ

 

強度は3つあり5人のインストラクターから選びレッスンに参加頂けます(^^)/
気になる方はリアン高宮マシンピラティスのInstagramをチェックしてみて下さい!
(ホームページ右上のInstagramボタンよりGo→!!)

 

日頃同じ姿勢でいることが多い方
呼吸が浅い方
肩こり、腰痛で悩んでいる方

 

当てはまる方は、ぜひ「背中&二の腕シェイプアップクラス」へ!!

 

随時、体験会も行っております ♪

📞 092-554-1110

✉  info@lien-takamiya.jp 

沢山のご連絡お待ちしております☆

 

 

ピラティス専門器具台数ナンバーワン!
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マシンピラティス専用スタジオ リアン高宮
〒815-0041
福岡市南区野間1丁目1番1号 ラクレイス高宮 2F
TEL:092-554-1110
FAX:092-554-1118
mail:info@lien-takamiya.jp
営業時間:10:00~21:30
アクセス:【西鉄】高宮駅より徒歩4分

 

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・お身体の状態に合わせたレッスンを専門インストラクターがその場でレッスン。
・レッスン後、ご希望の方には無料カウンセリング。
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