皆様、こんにちは！
ヨガインストラクターの菜水です。
まだ梅雨入り前なのに、今年は暑いですね。
早くも体調を崩されている方も多いのでは？
暑い夜はよく眠れずに
自律神経も乱れがち・・・。
ヨガで深い呼吸をして
姿勢を整えると、
自律神経が整って気持ち良く過ごすことが出来ますよ。
皆さんにレッスンを楽しんで頂く為に
リアンでは年に数回インストラクター研修を行っています。
先日はヨガのインストラクターの全体研修でした。
もちろん、私も参加してきました◎
真剣な眼差しのルーシーさん。
みんな真剣です！
研修は毎回とても為になる事ばかり。
みんなの意見も聞くことが出来たり、
充実した3時間でした。
最後にはルーシーさんのレッスンも受けることが出来ました(^O^)
日々良いインストラクターになって
良いレッスンができるよう
頑張っていきたいと思います！
⭐ ⭐ ⭐6月体験・入会キャンペーン⭐ ⭐
先月大変ご好評につき、継続致します！
★グループレッスン体験料 ０円！
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この機会に是非、ご体験にお越しください！お待ちしております★
