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リアンスタジオの最新情報

キレイの一歩はソイプロテインから【大濠店】

2019.6.22

こんにちは、ピラティスインストラクターのまりよです。

夏に向けてボディメイクの季節がやってきました!!

スタジオにお越しのお客様も、夏に向けての準備を着々とレッスンを重ねていらっしゃいます。

そんな夏に向けて、ダイエットやシェイプアップの為にピラティスやヨガレッスンを頑張っている皆様にお知らせです。

 

この度、プロテインがリニューアルしました!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

以前のプロテインとの違いをご紹介しますと・・・

 

①3つのフレーバーから選べる

チョコレート、ヨーグルト、ベリーの3種類ご用意していますので、飽きることなく続けることが出来ます。

 

②大豆+ホエイプロテインで相乗効果に期待

以前のプロテインの成分はホエイ(乳清)が主でした。

ホエイプロテインは筋肉を作る為に即効性があるというのが特徴でしたが、

今回発売されるプロテインは大豆とホエイ2種類のプロテインが配合されています。

大豆プロテインはホエイに比べると体内への吸収がゆるやかだと言われており、

「筋肉を付け過ぎたくない」「女性らしい体型を保ちたい」という方にもおすすめです。

また、大豆プロテインは私達の髪や爪、肌を作る上で大切な美容成分になります。

 

③ビタミンB群、穀物麹も配合でたんぱく質の吸収を抑える

脂肪の代謝を促進するビタミンB群、お肌に嬉しい効果が期待出来るビタミンC、E、プロテインと一緒に摂ることでたんぱく質吸収増の効果が期待出来る穀物麹を配合。

 

いかがでしょうか?

「運動している人が飲む特別な飲み物」というイメージがあるかもしれませんが、美容に良いと聞くとぜひ飲んでみたくなりますよね。

 

また、たんぱく質の一日の必要量は体重のグラム分のたんぱく質摂取が必要とされています。

体重50キロの人なら50グラムのたんぱく質が必要だということです。

毎日それだけの量のたんぱく質を食事から摂るのは大変ですし、カロリーオーバーも気になりますよね。

プロテインを取り入れて、上手に美容・ダイエット・シェイプアップに役立てましょう♪

 

 mail  ✉  

tel 092-406-2240

adress  福岡県福岡市中央区荒戸1丁目1-6 福岡大濠ビル4F

 

 

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