全国に店舗を展開する少人数専門スクール制ピラティス&ヨガスタジオ リアン

電話番号
  • 体験申込
  • 体験申込
  • リアンスタジオFBページヘ
  • 総合受付電話
リアンスタジオの最新情報

キレイの一歩はソイプロテインから【大濠店】

2019.6.22

こんにちは、ピラティスインストラクターのまりよです。

夏に向けてボディメイクの季節がやってきました!!

スタジオにお越しのお客様も、夏に向けての準備を着々とレッスンを重ねていらっしゃいます。

そんな夏に向けて、ダイエットやシェイプアップの為にピラティスやヨガレッスンを頑張っている皆様にお知らせです。

 

この度、プロテインがリニューアルしました!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

以前のプロテインとの違いをご紹介しますと・・・

 

①3つのフレーバーから選べる

チョコレート、ヨーグルト、ベリーの3種類ご用意していますので、飽きることなく続けることが出来ます。

 

②大豆+ホエイプロテインで相乗効果に期待

以前のプロテインの成分はホエイ(乳清)が主でした。

ホエイプロテインは筋肉を作る為に即効性があるというのが特徴でしたが、

今回発売されるプロテインは大豆とホエイ2種類のプロテインが配合されています。

大豆プロテインはホエイに比べると体内への吸収がゆるやかだと言われており、

「筋肉を付け過ぎたくない」「女性らしい体型を保ちたい」という方にもおすすめです。

また、大豆プロテインは私達の髪や爪、肌を作る上で大切な美容成分になります。

 

③ビタミンB群、穀物麹も配合でたんぱく質の吸収を抑える

脂肪の代謝を促進するビタミンB群、お肌に嬉しい効果が期待出来るビタミンC、E、プロテインと一緒に摂ることでたんぱく質吸収増の効果が期待出来る穀物麹を配合。

 

いかがでしょうか?

「運動している人が飲む特別な飲み物」というイメージがあるかもしれませんが、美容に良いと聞くとぜひ飲んでみたくなりますよね。

 

また、たんぱく質の一日の必要量は体重のグラム分のたんぱく質摂取が必要とされています。

体重50キロの人なら50グラムのたんぱく質が必要だということです。

毎日それだけの量のたんぱく質を食事から摂るのは大変ですし、カロリーオーバーも気になりますよね。

プロテインを取り入れて、上手に美容・ダイエット・シェイプアップに役立てましょう♪

 

 mail  ✉  

tel 092-406-2240

adress  福岡県福岡市中央区荒戸1丁目1-6 福岡大濠ビル4F

 

 

週1回更新!お得な情報をお知らせ!
Facebook
insta
女性らしいボディメイクならリアン
こんな方は今すぐ体験レッスンへ
・ヨガ、ピラティスを初めてみたいけどちょっと不安。
・定期的に身体を動かしたいけどキツイのは嫌だ。
・最近少し身体の不調を感じる。
・少人数制のレッスンにご参加頂きます。
・お身体の状態に合わせたレッスンを専門インストラクターがその場でレッスン。
・レッスン後、ご希望の方には無料カウンセリング。
  • 博多スタジオ
    092-409-1003
  • 大濠スタジオ
    092-406-2240
  • 高宮スタジオ
    092-554-1110
  • 大橋スタジオ
    092-555-3846
  • 香住ヶ丘スタジオ
    092-210-3805

リアンスタジオの最近の記事

イメージ

こんにちは。 スタジオリアンのダイエットインストラクター涼花です★   11月に入りすっかり寒くなってきましたね(´;ω;`) これから冬にかけて寒いので、外出が減り室内で過ごす時間が多くなります。 そして、つ ...
続きを読む

イメージ

こんにちは! 高宮店インストラクターのなおきです!   朝晩はすっかり冷え込んで、少しずつ冬が近づいてきましたね((+_+))   今年も残り1ヶ月と半月になりました。 これから忘年会やクリスマスなど ...
続きを読む

イメージ

こんにちは! スタジオリアンのインストラクター涼花です。   8月に入り暑い日々が続いていますね(;^ω^) 今こそ夏バテ対策に向けて、しっかり身体を見つめなおす時間ですよ!!! 身体を絞ろうと過去にダイエット ...
続きを読む

イメージ

皆様、こんにちは。スタジオリアン博多店です。 急に寒くなってきましたね。皆様いかがお過ごしでしょうか。 これから空気が乾燥してくる季節でもありますので、 ご体調など崩されませんよう、お気を付けくださいませ。   ...
続きを読む

イメージ

こんにちは!高宮店コンシェルジュの泉です! めっきり朝夕冷え込んで冬に近づいてきていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか!   季節の変わり目で体調を崩しやすくなるので 身体のケアはしっかり行って下さいね♪ & ...
続きを読む

週1回更新!お得な情報をお知らせ!
Facebook
insta

体験・見学会に参加してみよう

「私でもできるか心配…」「どんなスタジオなのか見てから入会を考えたい…」「どんなインストラクターが、クラスをするのか 体験してから決めたい…」「続けられるか心配…」「ピラティスかヨガ、どちらが自分にあっているか、それぞれ、試してみたい…」

そんなご要望にお応えするために、スタジオリアンでは体験クラスや見学会を設けています。
ピラティスやヨガ、その他リアンのプログラムが少しでも気になる方は、お気軽にご参加ください。

  • 体験・見学会イメージ01
  • 体験・見学会イメージ02
このページの上へ