高宮店にはリフォーマーがたっくさんあります！
この環境を有意に使わなくてはもったいない！！
ということで、７月より新しいレッスンが始まりました。
ピラティスリフォーマーグループレッスンです！
リフォーマーはマットとはまた違う良さがあります。
マットでは難しいエクササイズもリフォーマーによって
無理なく出来るようになります！
非常に軽いスプリングも備えてあるのでご自分に合った負荷で
筋肉のコントロールが可能です！
また、左右のバランスの違いも感じ気付きを与えてくれます！
グループレッスンでは、基本みなさんと同じ動きをしますので
全員がピタッと揃った時にはなんとも言えない一体感を感じ
インストラクターも鳥肌が立つほどの感動があります！！
高宮店での落ち着いたとても素敵な空間でのレッスンを
是非体感して下さい！
こんにちは！ 7月も後半に差しかかり、 蒸し暑い毎日が続きますが 皆さんいかがお過ごしでしょうか？ 今からの季節は『夏バテ』、『夏風邪』が気になりますよね？ 夏バテになりたくないと思っていても ...
続きを読む
こんにちは！リアン高宮マシンピラティススタジオです。 蒸し暑い日が続きますね。 家や職場で冷房が効いた涼しい部屋に引きこもってないですか？ 夏も元気に体を動かしてスッキリ汗かいていきましょう！！ ...
続きを読む
こんにちは。 スタジオリアン博多店のダイエット専任インストラクターの田中です。 7月も後半を迎え、夏真っ盛りに一気に向かいますね！！ 私事ではありますが、今度友人の結婚式があります。 普段スー ...
続きを読む
こんにちは！ 少しずつ雨の日が多くなってきましたね。 遅く来た梅雨に惑わされて、真夏はすぐそこ！という事をお忘れじゃないですか？ 薄着になってお身体のラインが気になる方もいるはず！ そして、日 ...
続きを読む
マシンピラティス専用スタジオがグランドオープンして あっという間に半月が経とうとしております★ 只今、たくさんのお問合せを頂いてます！ 7月いっぱい、オープン記念キャンペーンで 特別無料体験会を行っておりま ...
続きを読む
「私でもできるか心配…」「どんなスタジオなのか見てから入会を考えたい…」「どんなインストラクターが、クラスをするのか 体験してから決めたい…」「続けられるか心配…」「ピラティスかヨガ、どちらが自分にあっているか、それぞれ、試してみたい…」
そんなご要望にお応えするために、スタジオリアンでは体験クラスや見学会を設けています。
ピラティスやヨガ、その他リアンのプログラムが少しでも気になる方は、お気軽にご参加ください。
