高宮店にはリフォーマーがたっくさんあります！
この環境を有意に使わなくてはもったいない！！
ということで、７月より新しいレッスンが始まりました。
ピラティスリフォーマーグループレッスンです！
リフォーマーはマットとはまた違う良さがあります。
マットでは難しいエクササイズもリフォーマーによって
無理なく出来るようになります！
非常に軽いスプリングも備えてあるのでご自分に合った負荷で
筋肉のコントロールが可能です！
また、左右のバランスの違いも感じ気付きを与えてくれます！
グループレッスンでは、基本みなさんと同じ動きをしますので
全員がピタッと揃った時にはなんとも言えない一体感を感じ
インストラクターも鳥肌が立つほどの感動があります！！
高宮店での落ち着いたとても素敵な空間でのレッスンを
是非体感して下さい！
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皆様、いつもお通いありがとうございます＾＾ 冬本番到来！！ 朝、高宮付近は雪がちらついてましたね☃ 体調管理、しっかり行いましょう♪ 1月のグループレッスン表、掲載させて頂きます！ ...
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「私でもできるか心配…」「どんなスタジオなのか見てから入会を考えたい…」「どんなインストラクターが、クラスをするのか 体験してから決めたい…」「続けられるか心配…」「ピラティスかヨガ、どちらが自分にあっているか、それぞれ、試してみたい…」
そんなご要望にお応えするために、スタジオリアンでは体験クラスや見学会を設けています。
ピラティスやヨガ、その他リアンのプログラムが少しでも気になる方は、お気軽にご参加ください。
