今回も読んで下さってありがとうございます♪

スタジオリアン高宮店の茨木です（＾ω＾）

年度末となり、卒業式や転勤など、慌ただしくされてる方も多いのではないでしょうか？

そんなときこそ、一呼吸おいて、自分の身の回りの変化を楽しむ余裕を持ちましょ～♪

そして、春野菜の季節がやってきますね♡

春野菜は、みずみずしい野菜が多いので、鮮度が良いうちに食べるのが基本なんですよ(*^^*)

また、調味料を控えて、素材の味を楽しむということも春野菜の醍醐味ですので、

この時期のお食事楽しんでくださいね(´▽｀*)

さてさて・・・

前回のリアンのダイエットプログラムのこだわり読んで頂けましたでしょうか？

今回は残り2つをお伝えしていきますヽ(^o^)丿★★

④ピラティス・ヨガ受け放題がつけれます！

リアンは運動がメインのフィットネススタジオです。

体幹強化・姿勢改善などに効果的なピラティスと、

柔軟性アップ・リラックスなどに効果的なヨガのレッスンもございます。

ダイエットプログラムのオプションでは受け放題がつけることができ、

より運動量を増やすことで結果にも差が出てきます。

更に、様々なレッスンを受けることもできるので

楽しみながら飽きることなく運動することが出来ます。

⑤ダイエットサポートサプリメントが豊富にあります！

エステ業界で有名な『エステプロラボ』

リアンでは、こちらのサプリメントをご用意しております。

便秘解消やカロリーカット、ミトコンドリア(脂肪燃焼する器官）活性化など

ダイエットを内側からもサポートしてくれます。

たくさん種類がありますので、その時に自分に必要なサプリの提案も専任インストラクターが教えてくれます。

インナービューティー時代。。。

内側からのケアも必須です。

ファスティングカウンセラーもいますのでご興味ある方はご相談ください。

☑食事制限しても痩せなくなって、もうどうしたらいいのかわからない。

☑ダイエットを始めてもいつも続かない自分に自己嫌悪。

☑子供や旦那に太ったと言われて悔しい！

☑会社の検診でメタボ体型と言われてショック。これからの健康が心配・・・

☑体が重たく、疲れやすくなって、仕事も家事もやる気が起きない。

上のチェックが1つでも当てはまる方。

平成ももうすぐ終わります。

今までの自分とはさよならしませんか？

自分を変えるお手伝いさせてください。

まずは、スタジオリアン高宮店にご相談ください！

無料で個別相談会を行ってます！

是非お気軽にご参加下さい♪

無理な勧誘は一切いたしません＾＾

＊＊＊＊＊＊ご案内枠＊＊＊＊＊＊

(月)16:00～、18:10～、19:20～

(火)19:00～、20:00～

(水)10:00～、11:00～

(金)13:00～、14:00～

(土)11:10～

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

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