福岡のピラティス&ヨガスタジオ【株式会社ボディコープ】

電話番号
  • 体験申込
  • 体験申込
  • リアンスタジオFBページヘ
  • 総合受付電話
リアンスタジオの最新情報

リアン高宮店 NEWレッスンスタートのお知らせ★

2016.7.20

ru-shi-image1リアン高宮店に新たなメンバーとしまして、

ヨガインストラクターの 茂貴 尚子(ルーシー) が仲間入りいたしました★

取得資格

・認定ヨーガ療法士

・グループエクササイズインストラクター

・ベーシックインストラクター

・森林セラピーガイド

・健康運動実践指導

 

毎週木曜日、

18:10~ヨガ アーユルヴェーダーフロー 

季節や体質によって変動しやすい、エネルギーバランスを整えながら、自然や季節の流れと調和する体づくりを目指します。

19:20~ヨガセラピー

アーサナがうまく出来ることをゴールにしていなく、アーサナを実践しながら、自分の内側への意識を

深めていくものです。その為には、力を入れ、緩めることを繰り返し行うことで、内側への意識を深めていきます!

20:30~ヨガ&メディテーション(瞑想)

瞑想とは、ただ座って静寂を味わうだけではありません。お客様に合わせた瞑想法を実践し、

揺れ動く心を1つに集中させて行くものです。瞑想を行うことで、悩みが減ったり、仕事の効率が上がる効果もあります!

 

 

日本人は、性質的に頑張ることが得意ですが、緩めることが苦手だそうです・・

お仕事や、家事、学校などで緊張しきっている体を、

是非、ヨガのレッスンを通して、本当の身体も心もリラックスされてみませんか??

 

週1回更新!お得な情報をお知らせ!
Facebook
insta
少人数制のヨガ・ピラティスならリアンへ!!
こんな方は今すぐ体験レッスンへ
・ヨガ、ピラティスを初めてみたいけどちょっと不安。
・定期的に身体を動かしたいけどキツイのは嫌だ。
・最近少し身体の不調を感じる。
・少人数制のレッスンにご参加頂きます。
・お身体の状態に合わせたレッスンを専門インストラクターがその場でレッスン。
・レッスン後、ご希望の方には無料カウンセリング。
  • 博多スタジオ
    092-409-1003
  • 大濠スタジオ
    092-406-2240
  • 高宮スタジオ
    092-554-1110
  • 大橋スタジオ
    092-555-3846
  • 香住ヶ丘スタジオ
    092-210-3805

リアンスタジオの最近の記事

イメージ

こんにちは。 スタジオリアン博多店のダイエット専任インストラクターの田中です。   ぽかぽか陽気で夏が段々近づいてきてますね!!   薄着の方も増えたんではないでしょうか?   ということは ...
続きを読む

イメージ

みなさん、いかがお過ごしですか?? 今回も読んでいただき、ありがとうございます(*^^*)   令和元年に突入しましたね☆ リアン高宮店、これからも皆さんの美容と健康をサポートできるように パワーアップしていき ...
続きを読む

イメージ

皆さん、こんにちは! GWが過ぎて、もうすぐ夏を迎えますね♪♪   夏といえば… ・薄着になる季節 ・海に行くので水着を着たい ・夏に浴衣を着たい  など   このようなお悩みをお持ちの方。 一人で悩 ...
続きを読む

イメージ

こんにちは。 スタジオリアン香住ケ丘店の岡です。       タイトルにある〇〇・・・は 若さを保つ、いつまでも綺麗でいるために必要なものなんですが、 40代になると20歳の半分以下になるん ...
続きを読む

イメージ

こんにちは。スタジオリアン香住ヶ丘店の岡です。     今年のゴールデンウィークは史上初となる10連休でしたね!   皆さまはどのように過ごされましたか?   連休中に帰省、旅行、 ...
続きを読む

週1回更新!お得な情報をお知らせ!
Facebook
insta

体験・見学会に参加してみよう

「私でもできるか心配…」「どんなスタジオなのか見てから入会を考えたい…」「どんなインストラクターが、クラスをするのか 体験してから決めたい…」「続けられるか心配…」「ピラティスかヨガ、どちらが自分にあっているか、それぞれ、試してみたい…」

そんなご要望にお応えするために、スタジオリアンでは体験クラスや見学会を設けています。
ピラティスやヨガ、その他リアンのプログラムが少しでも気になる方は、お気軽にご参加ください。

  • 体験・見学会イメージ01
  • 体験・見学会イメージ02
このページの上へ