皆さん、初めまして!!

10月よりコンシェルジュとして働いてます、Mee(み-)と申します。

12年間転勤であちこち行き、去年福岡に帰ってきました。

やっぱり福岡最高です～(^^♪

これからどうぞよろしくお願いします！！

さて、今回は【酵素は凄い！！！】というお話をさせて頂きます。

酵素の知識も特になく、なんとなく良さそうという安易な発想で試してみました。

結果。。。。

1週間で

体重－1，5kg。体脂肪‐１％　！！！！

Bfore

After

見た目の変化は、分かりずらいですか？？

実は！！去年履けなかったジーンズがはけたんです！！！

落ちにくい腰回りとお腹周りがスッキリしました！！

直ぐにリバウンドするかなーと半信半疑ながら、続けて早1カ月が経ちましたが

なんと！！体重はキープ、体脂肪は更に減ってきてます！！！

そして！！！

★★酵素プラスとちょっとした工夫もあります！！★★

①飲み始めた2日間だけ、

朝は酵素

お昼と夜のご飯はFAST PRO MEALを摂りました。

3日目以降は、通常の食事に戻して、朝食と共に酵素を飲んでます。

②更にオススメなのが、

ストレッチポールで身体をほぐすこと。

この2点を続けるだけでも、体の変化が感じられると思いますよ(*^^*)

これから寒くなると、家から出るのも辛くなりますよね(>_<)。

そんな時は、酵素ジンジャー味を飲んで、ストレッチポールでコロコロしてみて下さい。

体も温まり、良く眠れると思いますよ～　　　

　以上　Meeでした(^^♪