12月に入り、ますます寒さが増してきましたが
皆さん体調を崩していませんか？
寒暖差もありますので、体調にはくれぐれもお気を付けてください。
体調だけではなく、
外食先での食べ過ぎ、飲みすぎも気を付けたい時期ですよね。。。
12月に忘年会、外食を控えている方！！
外食シーズンにいつも通り食べると・・・
体脂肪がつきやすくなるんですよ！！
・外食に出ても太りにくくする方法
・外食後の対処法
・外食時のメニューの選び方 など
こういったお悩みをお持ちの方必見☆
スタジオリアン高宮店では無料個別相談会を行っております。
あなたが抱えているお悩みに沿った解決方法をご提案させて頂きます。
是非、一度無料個別相談会へ来てください。
ダイエット専任インストラクターが
今のお悩みや体組成計で出た結果に合わせてあなただけのダイエット方法を説明致します。
画像の日程以外でもご希望に合わせてご提案させていただきます。
賢く！すっきりボディで、
年末年始・年度末を過ごしたい方、ご連絡お待ちしております＾＾
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「私でもできるか心配…」「どんなスタジオなのか見てから入会を考えたい…」「どんなインストラクターが、クラスをするのか 体験してから決めたい…」「続けられるか心配…」「ピラティスかヨガ、どちらが自分にあっているか、それぞれ、試してみたい…」
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