こんにちは。

スタジオリアン高宮店コンシェルジュの松尾です。

１１月に入り、めっきり冷え込んできましたね((+_+))

寒くて凝り固まってしまう身体も

ピラティス・ヨガ・パワープレートでしっかり動かして

ポカポカに過ごしていきましょう ♪

今日はリアンにお通い頂いている

お客様のお声をご紹介します(・ω・)/

【４０代/パート/女性　ピラティス歴１年半】

運動不足解消+身体を引き締められたら良いなーと思って

あまり激しい運動ではなく、長く続けられる運動を探していた時に

リアンに通っている友達に「ピラティスがいいよ！」と紹介してもらいました。

固定の時間に通うことが難しいので、

ランダムに予約が取れるグループレッスンに通っています。

これといった運動経験もなく、汗をかきにくかったのですが、

リアンに通い始めて体力がついて、代謝が良くなったと感じます。

普段意識しない筋肉を使えてとても気持ちがいいので、

これからも続けて、疲れにくい身体でいたいです。

【４０代/主婦　ピラティス歴２年半】

腰を痛めてしまい、筋力アップ特に体幹を鍛えたいと思った時に

たまたまテレビでピラティスが紹介されているのを見て、問い合わせました。

リアンを選んだのはマットやリフォーマーなどコースが選べて、

先生の教え方が丁寧で分かりやすかったからです。

ピラティスに慣れるまでの数ヶ月はセミプライベートレッスン、

慣れてからグループレッスンに変更しました。

ピラティスを始めて身体の不調を和らげられるようになりました。

今後はもう少し専門的にピラティスを学びたいと思っています。

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施設やルール、レッスン内容やスタッフについて率直な意見をお聞かせください。

有難いお言葉です( ﾉД`)♡

こちらこそこれからもよろしくお願いします！

リアンではお客様のお身体に合わせたレッスンはもちろん、

いろんなお通いの仕方も提案させて頂いてます！

シフト制の仕事でなかなか決まった曜日や時間には通えない方や

お昼間の空いた時間に身体を動かしたい主婦さんも大歓迎です★

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　　体験レッスン料　５００円！

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是非一度体験レッスンへお越しください(*^^*)