リアンアカデミー: 福岡でピラティス・ヨガインストラクター資格取得

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リアンアカデミーの最新情報

ヨガ解剖学を深める講座 ~アドバンスコース~

みなさまこんにちは♪

GWはいかがお過ごしでしたでしょうか?

 

リアンアカデミースキルアップコース講座まで残り約1ヶ月となりました♪

 

アドバンスコースでは「姿勢分析」「太陽礼拝で身体を見抜く」

「アジャスト」「ストレッチ&マッサージ」

「レッスンの組み立て方」を学ぶ事が出来ます。

 

パーソナルレッスンを教えたい方、1人1人の身体を分析し

その人に合ったアーサナを選択していきます。

 

みなさんは肩こりのあるお客様にどの様なポーズを選択しますか?

 

まずはその方の姿勢を細かく分析していきましょう。

肩甲骨の位置はどうでしょうか?

 

 

 

 

 

 

 

左右の挙上・下制・外転・内転

上方回旋・下方回旋・ウイングの状態を確認していきます。

またその周囲の筋肉はどうなっているのか、

使いすぎている筋肉は緩め、使われていない筋肉を使うことが必要です。

 

このようにお客様1人1人にあったリリースやアーサナを選択していきます。

もちろん身体だけでなく心もバランスよく整える事が必要ですよ♪

身体と心に意識をむけてバランス良く動かすことにより

お客様の肩こりのお悩みを改善することが出来ますよ♡

 

ヨガパーソナルレッスンを始めたい方、

ヨガの解剖学知識を身に着けたい方へオススメの講座となっております。

アドバンスコースは5日間コース!!

6月~8月の日曜日に福岡大濠店で開催いたします。

お仕事をしながらでもじっくり深く学べます♪

 

お申し込みはこちらから↓↓

https://www.lien-lien.jp/academy/training/training-yoga/

 

皆様のご応募お待ち致しております♪

 

リアンアカデミー藤野

女性も男性もお気軽にお越しください!
無料体験説明会やってます!
天神駅から徒歩1分!
こんな方は大歓迎!お待ちしています!
・インストラクターに少しでも興味がある方

・人に教えることが好きな方

・独立して自分の力で稼ぎたい方

・ヨガ・ピラティスを深く学びたい方
養成講師・卒業生のレッスンを体験
・コース内容・通い方、卒業後の活動等、詳しく説明

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