リアンアカデミー: 福岡でピラティス・ヨガインストラクター資格取得

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リアンアカデミーの最新情報

卒業生訪問♪~篠栗編~

 

先日、リアン卒業生の土屋侑里子様のご自宅兼ヨガスタジオ【Studio Koen】へ卒業生訪問に行って参りました♪

スタジオは一軒家で2階がスタジオとなっており

アットホームな雰囲気でさらに素敵なお部屋で癒されました(^^♪

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スタジオのコンセプトは・・・・

【~ココロとカラダの「声」を聴こう~】

「Koen」とは…

「声KOE」+「縁EN」

ココロとカラダの「声」を聴く…

素敵な「縁」がつながっていきますように…

そんな確かな想いで、レッスンやイベントを開催されているそうです(*^-^*)

 

こんな方にオススメです↓

✔肩こり・首こり、腰痛、膝の痛みなどカラダの不調を整えたい

✔更年期障害によるイライラや気分の浮き沈みを緩和したい

✔体力をつけたい、運動不足を解消したい

✔不眠症にお悩みの方、睡眠不足の方

✔忙しい毎日から少しだけ解放されてリフレッシュしたい

✔猫背や姿勢の改善

✔ガン患者のためのリハビリ

✔怪我のリハビリ

✔産後ダイエット

✔少人数の丁寧なマタニティーレッスンを受けたい

 

※医療やリハビリの現場、学校などの教育の現場、高齢者施設、うつなど精神疾患のあるかたのためなど…

今やヨガは、幅広い分野から注目を集めています。

ストレス社会と言われる現代だからこそ、ヨガをする意味が大いにあります。

身体だけではなく、ゆったりとした「呼吸」と「心」に向き合うことで、心身を整えてみませんか(^^ゞ

 

室内には侑里子さんのご友人手作りの可愛い雑貨もありました❤

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ヨガマット・ボルスター・ブランケット・ブロック・ベルトです(^^♪

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今年2月にLIEN主催でリストラティブヨガ養成講座にご参加され修了された侑里子さん。早速、スタジオでもレッスンをされているそうです(*^_^*)

リストラティブヨガとは、ブランケット、ボルスター、ベルトなど身体を支えるプロップス(補助用具)をふんだんに使用して無理のない姿勢でゆっくりとポーズを取ることにより、深い休息感を得て、緊張の緩和、エネルギーの回復へと導くリラックス系のヨガになります。

★こんな方にオススメのヨガです★

  • 年齢、性別、そしてヨガの経験も問わず、どんな人でも行うことができるセラピーである。
  • 妊婦、シニア世代、更年期障害、術後のリハビリ、慢性的な腰痛の痛み緩和などに効果が高い。

そして、常に向上心を忘れない侑里子さん。

ヨガの良さを多くの方に伝えていきたいという思いから、たくさんの資格も取得されていらっしゃいます!!

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ヨガに対しての探求心はとても素晴らしいなと感じました。

5年後には2店舗目の計画も考えているそうです(^o^)丿

今後も、ヨガを通してたくさんの方を幸せにしていきたいと仰っていました。

今回、貴重な機会をいただいた事にリアンアカデミー一同、感謝しております。

侑里子さん、ありがとうございました☆彡

女性も男性もお気軽にお越しください!
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こんな方は大歓迎!お待ちしています!
・インストラクターに少しでも興味がある方

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