福岡のピラティス&ヨガスタジオ【リアン株式会社】

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リアン高宮スタジオの最新情報
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今年に入って、色んな場所でイベントレッスンを行っております。 新春第一発目は!博多阪急にて3月3日(金)4日(土)に実施します。 3日(金)はヨガ、4日(土)はダイエットセミナーとピラティスです。 2日間とも楽しんでいた ...
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こんにちは!高宮店コンシェルジュの清水です。 今回は私が以前体験したダイエットプランについてご案内させて頂きます! まずは2ヶ月のダイエットプランのビフォーアフターがこちらです!!       ...
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リアンビューティーセミナー初の平日開催が決定しました!「よくばり女子必見!身も心も大満足なダイエットを成功させる方法」を伝授します。 平日のお仕事帰りに、フラッと気軽にお越しくださいませ。 1月に決めた「今年こそは絶対に ...
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先週日曜日に、 cafe ABBEYさんにて、SESSION vol.1 yoga cafe music artと題して 瞑想ヨーガとライブイベントを実施しました。 日曜日の朝から普段とは違う空間での瞑想ヨーガ 普段お食 ...
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こんにちは!スタジオリアン高宮店です! 前回に引き続き骨盤矯正で下半身太りを解消のテーマで エクササイズの紹介を致します!   今回はピラティスレッスンで使用するリフォーマーをいう機械を使ってのエクササイズです ...
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お待たせしました!! 骨盤矯正で下半身をシェイプアップ!! 前回はミカサボールで骨盤底筋のリリースをご紹介しました。 骨盤矯正に大事な筋肉である骨盤底筋をほぐす事によって、 エクササイズを行った際に骨盤が正しい位置へ戻り ...
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こんにちは! 高宮店に新しいスタッフが仲間入りしました~!! 今日は自己紹介を兼ねてご紹介いたします。   ☆松尾菜穂子☆ 出身地:唐津 好きなもの:麺類 趣味:友達と遊ぶこと(カラオケ、ショッピング、食べ歩き ...
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1月に開催しました、リアンビューティーセミナー。ご好評を頂きまして、なんと!!緊急開催することになりました!! 開催日は、なんと来週の日曜日、2月12日(日)です!皆さん是非スケジュールチェックしていただいて、ご参加くだ ...
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こんにちは! なんとも温かい季節が待ち遠しい~ですね!あと2カ月くらいですかねえ。しばらく寒さを耐えなければなりません>< みなさま、寒い日々いかがお過ごしでしょうか。 わたしは、いろんなお茶を買いためて、朝起きてお茶を ...
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皆様最近寒い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか。あっという間に1月も過ぎ去っていこうとしていますね~!おそるべし 睦月! 前回ホルモンバランスについて少し触れましたが、今回は、女性の大敵、更年期についてお話しします ...
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体験・見学会に参加してみよう

「私でもできるか心配…」「どんなスタジオなのか見てから入会を考えたい…」「どんなインストラクターが、クラスをするのか 体験してから決めたい…」「続けられるか心配…」「ピラティスかヨガ、どちらが自分にあっているか、それぞれ、試してみたい…」

そんなご要望にお応えするために、スタジオリアンでは体験クラスや見学会を設けています。
ピラティスやヨガ、その他リアンのプログラムが少しでも気になる方は、お気軽にご参加ください。

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