福岡のピラティス&ヨガスタジオ【リアン株式会社】

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リアン大濠スタジオの最新情報
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こんにちは(^-^)大濠店サロンの広瀬です。 日に日に寒さが増していきますが、この時期は血行不良や冷えに悩まされる方も多いのではないでしょうか。 血液は全身を巡りながら、酸素や栄養を身体のすみずみまで運び、体内の二酸化炭 ...
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こんにちは^^ スタジオリアン大濠店の江口です♪ 11月のヨガ&ピラティスのグループレッスン表です☆ミ ご予約の際にご活用ください!(^^)!     リアンでは、毎月グループレッスンにテーマを設けて ...
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              博多阪急様コラボイベント、 いよいよ今週末です♪   リアンでおなじみの、ジェシ―インストラクターによる ダイエ ...
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こんにちは、スタジオリアン大濠店です。 秋らしい季節となり、寒さも日々増してきましたね。これから冬に向けて、あたたかいお部屋でエクササイズを楽しみましょう^^ 今日ご紹介するのは、スタビリティクッション◎スタジオリアンで ...
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              10月28日~29日の2日間、博多阪急様との コラボイベントを開催いたします!     8月の開催でも ...
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皆さん、ご自宅にストレッチポールはお持ちですか^^? ストレッチポールには様々な使い方があり1本持っていれば、 ・肩こり ・首こり ・腰痛 ・足の疲れ ・冷え ・むくみ ・セルライト ・美脚 ・・・などなどこんなにもたく ...
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こんにちは! ダイエットプログラム担当インストラクターの山下です!     夏の暑さも和らぎ始め、ダイエットにはもってこい!の涼しい季節になってきましたね。 みなさんは夏と冬どちらがダイエットに効果的 ...
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こんにちは、スタジオリアン大濠店です。 モデルやアスリートの間でも広がっているピラティス。興味はあるけど「ピラティスって何をするの?」というご質問も多数頂きます。 そこで、こちらのブログでピラティスのレッスンで使用するツ ...
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タイトルにショックを受けている方、いらっしゃいませんか? もちろん、腰痛の全てがダイエットで治るとは限りません。 しかし、自分の体重が腰を痛める原因になっている可能性があるんです。 必要以上に体重が重くなってしまうと、腰 ...
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こんにちは、リアン大濠店です。 朝・夕方はすっかり過ごしやすくなり、スタジオ近くの大濠公園でもランニングやウォーキングに励む方が多くなりました。 スタジオにいらっしゃるお客様も、レッスンの前後に「歩いてきました!」「走っ ...
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体験・見学会に参加してみよう

「私でもできるか心配…」「どんなスタジオなのか見てから入会を考えたい…」「どんなインストラクターが、クラスをするのか 体験してから決めたい…」「続けられるか心配…」「ピラティスかヨガ、どちらが自分にあっているか、それぞれ、試してみたい…」

そんなご要望にお応えするために、スタジオリアンでは体験クラスや見学会を設けています。
ピラティスやヨガ、その他リアンのプログラムが少しでも気になる方は、お気軽にご参加ください。

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