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4年前まで私は普通のOLをしていました。毎日、毎日パソコンとのにらめっこ・・・。
ストレス発散の為にスポーツクラブに通っていた時に、エアロビクスに出会い、上手に動けるようになりたい!とエアロビック養成コースに進みました。
平凡な生活から一転して、年齢もスキルも違う仲間と励まし、刺激しあいながら6ヶ月学び、OLしか経験のなかった私が、今はヨガ・ピラティスなどの指導の幅を広げて活動している事が自分でも嘘のようです。やる気さえあれば自分の人生は自分で180度変えれることを知りました!今は、自分の好きな事を仕事にできすごく幸せです!

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ピラティスを勉強した事で自分の身体のことがより深く理解できるようになりました。また、人にみてもらいセッションを受ける事で、更に身体の変化や不調の原因などを知る事ができ、ピラティスの素晴らしさ、奥深さに感動しています。今まで活動していたADD、ADIエグザミナーの仕事に幅もでき、とても充実しています。この感覚を多くの方達にお伝えしていきたいと思っています!

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私はスポーツが大好きな主婦からのスタートでした。
どのスポーツをするにしても身体が資本!
身体の軸を鍛えるために自分自身がやりたい気持ちから、ピラティスの養成にチャレンジしました。
養成中は、もちろん大変な事もたくさんありました、それ以上にピラティスの奥深さや魅力もたくさん勉強になりました。
現在、日々勉強中の私にとっては、もちろん苦労も多いのですが、大きなやりがいを与えてくれるインストラクターという素晴らしい職業に出会えて、養成スタッフや家族のサポートもあり、とても充実した日々を過ごせています。
これからも、ピラティスの奥深さを身もって感じていき、成長していきたいと思います。


フィットネスクラブの会員になるのも初めてだった私は、当初、スポーツクラブエスタのメンバーでした。OLをやりながら、気持ちと身体をリフレッシュするためにと、入会。当時は、エアロビクスには参加しておらず、フィットネスジムとマーシャル(格闘技系クラス)を主にやっていました。そんなとき、担当インストラクターの方に、「エアロビックダンス養成コース」の話を聞き、「受講してみたら」と、声をかけられました。しかし、エアロビクス自体に参加したこともなく、まして、人前で話をしたり動くことなど、到底自分ができるわけがないと、インストラクターのお誘いをお断りしました。
養成受講は断ったものの、その頃からエアロビクス自体がだんだん気になりはじめ、スタジオクラスの初級エアロビクスから参加するようになりました。その後しばらくして、再度、同じインストラクターの方に声をかけられ・・・。その時の私は、以前よりもエアロビクスに対して「上手くなりたい」「綺麗に動きたい」という思いが芽生えはじめていて、「ADI養成」をやってみようと決意しました。しかし、当時はまだまだ、「おけいこ感覚」だったような気がします。
養成期間の最初は音とりも出来ず、自分より動ける同期生もいたり、運動には自信があった私も挫折感を味わいました。でも、逆にその気持ちをバネに努力し、頑張った甲斐あって、受講6か月後、無事、認定試験を合格!ADI資格を取得しました。 勿論、当初の目的である、エアロビクスの技術も高まりました。ADI取得後は、クラブにおいて、養成者担当のお試しクラスを行い、ここで初めて人前でエアロビクスを行う事に・・・。この時、人を動かす楽しさを味わい、この仕事をやってみたいと感じるようになりました。
コース卒業後、OLの仕事をしながら、休日にクラスを行う生活が半年続きました。その間、自分がインストラクターとして活動できるのではないかという“自信”また“もっと極めたい”という欲求も生まれ、OLを退職。完全なフリーインストラクターとして活動をする決意をしました。不安もありましたが、こころの通じる仕事に巡り合い、専念でき、OL時代には味わったことのない充実感を感じる事が出来ました。何よりも、「あなたのおかげで、身体が変わった」「気持ちがいい」「健康になった」など、お客様の声を直接聞く事が出来るのは、インストラクターをやっていて、最高に幸せな瞬間です。
フリーのインストラクターとして、活動していく中で、更なるスキルアップを目指し、2006年にピラティス養成を受講。生理学や機能解剖などを詳しく知ることとなり、エアロビクス自体の質レベルも上がり、仕事自体の幅も広がり、仕事量・質とも向上しました。 現在、各民間スポーツクラブや、産婦人科、カルチャー教室、デイケアなどで、様々な方々を対象に運動指導を行っています。今後は、今以上に、より深く、勉強し、パーソナル指導やアスリートの人たちにも指導できるインストラクターを目指していきたいと思います。


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インストラクター養成をはじめて今年で15年目。娘が小学校に入学した頃です。
第一期の養成卒業者は、今ではお母さんです。でも、確実なる知識とインストラクションを身につけていると、一生仕事ができるのです!これは、年齢、性別関係なく。
教え子達は、私の宝物です。みんな、卒業後も、色んな活躍の報告をしてくれます。
あなたの魅力を必ず引き出し、指導力溢れる、個性豊かなインストラクターに必ず育てます!想像してみてください・・・。刺激ですよ。人生を変える事ができる転機です。
一緒に一歩前に進んでみましょうね。


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私はピラティスと出会って、人生が大きく変わりました。経験者はもちろん、これから何かに挑戦しようと方も、身体とこころが一体になるピラティスの素晴らしさを体験してみませんか?私と一緒にピラティスの感動を味わいましょう。


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ココロとカラダを整えるインド5000年の歴史の「ヨーガ」
ヨガを体験し指導者になってみたいな、指導者として指導のアイテムを増やしたいな、自己流でヨガをやってきたけど確認したいな、自分自身の為にヨガをもっと知りたいな・・と思っておられる方は、努力次第で目標は達成します。
最初から、上手な人はいませんし、何事もスタートしなければ前進もありません。皆さんの未来のために、26年間培ってきたノウハウを提供し、皆さんをサポート致します。
素晴らしいインストラクターの誕生のお手伝いができることは、私にとっても嬉しいことです。皆さんとお会いできることを楽しみにしています。