福岡のピラティス&ヨガスタジオ【リアン株式会社】

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リアンスタジオの最新情報

1週間でスッキリきれいに♪【南区高宮】

こんにちは!

スタジオリアン高宮店コンシェルジュの松尾です。

 

前回の『ファスティング基本ルールご存知ですか?』は

ご覧いただけましたか?

私もナチュラルハイジーンに従って20時までに

夕食を済ませるように心掛けています(^^)/

 

そして今回は私がファスティングを行った結果をお伝えさせて頂きます!

 

スタジオで取り扱っているエステプロラボ商品

ハーブザイム113 オラックス

→野菜・果物・海藻・きのこ類などを113種類使用し

 フィトケミカルを多く含む酵素ドリンク

ファストプロウォーター

→身体の脂質を溶かしたり、水分循環を良くしてくれる

 ファスティングサポート目的に作られた水

 

この2つを使って1週間行いました!

ファスティング期1日目には眠気や空腹感があり

途中でめげそうになったので、ハーブザイムを少し多めに飲みました。

2、3日目は身体が慣れてきて、眠気はなかったです。

ファストプロウォーターと炭酸水を

交互に飲みながらお腹を膨らませました(*^^)v

 

結果は・・・

体重 -1.5㎏

体脂肪 -1.5%

 

ファスティング終了後は開始前の重たい身体とは全然違い、

便秘が解消され、むくみも取れて身体が軽くなりました♪♪

スタジオの会員様からも

顔やデコルテラインがスッキリした

肌がきれいになった

と言われて、とても嬉しかったです( *´艸`)

 

そしてファスティングが終わってからも

夜ぐっすり眠れて朝の目覚めが良かったり

以前よりも食べる量が減ったり

雑穀米やそば、納豆などのOKフードを

意識して食べるようになりました!

 

ファスティングって難しそう。。忙しくてできない。。

そう思っていた私でも出来ました\(^o^)/

自分の体調やライフスタイルに合わせて出来るので、

皆さんもぜひ試してみて下さい

 

 

ファスティングキャンペーン限定10名

*3日間プラン*

・酵素ドリンク 4本

・代替え10食セット 1箱

・ファストプロウォーター 12本 

通常54,000円(税込)→50,000円(税込)!!

大好評につき5月末までのところ6月末まで延長してご案内してます(*^-^*)

 

 

 

ファスティングキャンペーン実施中!
こんな方は今すぐ体験レッスンへ
・ヨガ、ピラティスを初めてみたいけどちょっと不安。
・定期的に身体を動かしたいけどキツイのは嫌だ。
・最近少し身体の不調を感じる。
・少人数制のレッスンにご参加頂きます。
・お身体の状態に合わせたレッスンを専門インストラクターがその場でレッスン。
・レッスン後、ご希望の方には無料カウンセリング。
  • 博多スタジオ
    092-409-1003
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