福岡のピラティス&ヨガスタジオ【リアン株式会社】

電話番号
  • 体験申込
  • 体験申込
  • リアンスタジオFBページヘ
  • 総合受付電話
リアンスタジオの最新情報

大橋店の期間限定スムージーご紹介★

みなさんこんにちは!
スタジオリアン大橋店 中島です(^^♪

雪が降って気温がぐーんと下がったりと
冬の寒さ感じている1月ももうすぐで終わりです。
みなさんいかがお過ごしでしょうか。

今回大橋店より

大橋店にしかないスムージー”のご案内です!
大橋店ではスムージーをご提供しております。
メニューは2~3種類揃えておりますが
基本季節に合わせたスムージーを考案しております。

今月は旬のみかんを使った「みかんとりんごのスムージー」
材料・みかん・りんご・はちみつ・水

ダウンロード

 

 

 

 

 

 

 

 

今、旬のみかん♪
みかんにはたくさん栄養がはいってますが
その中でも3つの効果をお伝えしたいと思ってます。

①クエン酸

年末年始は不規則な生活になりがちで、年始明け仕事復帰したり、
元の生活戻っていつもと違う疲労感を感じている方も多いでしょう。
そんな方はいま体内に乳酸という疲労物質が蓄積しています。
”クエン酸”にはその乳酸を分解してエネルギーに変えてくれます!!

ヨガやピラティスで身体をリフレッシュさせた後

スムージーを飲んで体内からも疲れをとってくれますよ。

②ビタミンAとビタミンC
みかんにはビタミンAとビタミンCが豊富に含まれています。
皮膚や粘膜などを健康に保つビタミンAと

風邪などのウィルスが体内に侵入するのを防働きがあるビタミンC。
このふたつの相乗効果により免疫力が上がるため風邪などの感染症を予防できます。

現在まだ流行っているインフルエンザの予防にみかんはとってもいいのです!

③便秘解消

便秘解消にみかんと相性がよいりんご♪
みかんとりんご一緒に摂取することで便秘解消の効果が抜群にあがります!

 

会員様だけではなく体験にお越しいただいたお客様でも

注文できますよ!

現在1月体験キャンペーン実施中です♪

ヨガ・ピラティスセミプライベートレッスン

通常3240円 → 700円(先着10名様)

ヨガ・ピラティスレッスン後に最高のスムージーです❤

このスムージー1杯でデトックスと疲労回復効果が期待できますので

ぜひ大橋店でお飲みください♪

 

 

 

◎カフェカウンター併設

インナー&アウタービューティー目指すならココ!

ピラティス&ヨーガスタジオ

リアン大橋店

〒815-0033

福岡市南区大橋1-9-16

Lente FUKUOKA 5F

TEL:092-555-3846

FAX:092-555-3847

mail:info@lien-ohashi.jp

少人数制のヨガ・ピラティスならリアンへ!!
こんな方は今すぐ体験レッスンへ
・ヨガ、ピラティスを初めてみたいけどちょっと不安。
・定期的に身体を動かしたいけどキツイのは嫌だ。
・最近少し身体の不調を感じる。
・少人数制のレッスンにご参加頂きます。
・お身体の状態に合わせたレッスンを専門インストラクターがその場でレッスン。
・レッスン後、ご希望の方には無料カウンセリング。
  • 博多スタジオ
    092-409-1003
  • 大濠スタジオ
    092-406-2240
  • 高宮スタジオ
    092-554-1110
  • 大橋スタジオ
    092-555-3846
  • 香住ヶ丘スタジオ
    092-210-3805

リアンスタジオの最近の記事

イメージ

こんにちは(^^) 南区大橋にあるピラティス&ヨガスタジオLIEN(リアン)の野田です♪   4/15(日)お寺ヨガイベントを実施致しました! 場所は南区日赤病院近くにある妙静寺(みょうじょうじ)さん &nbs ...
続きを読む

イメージ

こんにちは! ピラティスインストラクターのなおきです。 4月も中旬に入り、気持ちの良い季節となってきましたが いかがお過ごしですか?   ピラティスシリーズも今回で最後です。 前回まではマットエクササイズをお伝 ...
続きを読む

イメージ

こんにちは、ピラティスインストラクターのまりよです。 今日はピラティスのグループレッスンで行っているエクササイズをご紹介したいと思います!   ピラティスのグループレッスンでは毎月テーマが決まっていて お客様の ...
続きを読む

イメージ

こんにちは! スタジオリアンの中瀬です。   だんだんと気温も上がってきて、薄着の季節がやってきましたね♪ そうなると気になるのはやはりボディライン。 皆様、後ろ姿は意識していますか? 正しい骨盤の位置にスッと ...
続きを読む

イメージ

    こんにちは。 LIENフランチャイズ課からのお知らせです!       この度、リアンは国内フィットネス業界初、AIパーソナルトレーニング「PIX(ピックス)」を ...
続きを読む

体験・見学会に参加してみよう

「私でもできるか心配…」「どんなスタジオなのか見てから入会を考えたい…」「どんなインストラクターが、クラスをするのか 体験してから決めたい…」「続けられるか心配…」「ピラティスかヨガ、どちらが自分にあっているか、それぞれ、試してみたい…」

そんなご要望にお応えするために、スタジオリアンでは体験クラスや見学会を設けています。
ピラティスやヨガ、その他リアンのプログラムが少しでも気になる方は、お気軽にご参加ください。

  • 体験・見学会イメージ01
  • 体験・見学会イメージ02
このページの上へ