福岡のピラティス&ヨガスタジオ【リアン株式会社】

電話番号
  • 体験申込
  • 体験申込
  • リアンスタジオFBページヘ
  • 総合受付電話
リアンスタジオの最新情報

大橋店でピラティス、ヨガのクリスマスイベントを開催しました!

こんにちは!

スタジオリアンピラティスインストラクターのかよです(*^^*)

本日は12/10(日)に開催したクリスマスイベントの模様をお届けします☆彡

 

まずは朝9時30分からの『ミュージックピラティス♪』

音楽に合わせてピラティスのエクササイズを行います♪

 

リズムに合わせて動くので、いつもよりテンポも速くて強度もUP!

 

17xmas_1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

腹筋の連続も音楽があればきつくない?!

 

17xmas_2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

朝早くからご参加いただきありがとうございました♪

 

次は『美尻TRX!』

 

TRXは天井に設置したフックから専用のベルトがつりさげられており、

その先についているストラップを使ってエクササイズを行います。

 

17xmas_3

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

テーマであるお尻の筋肉。

歩いたり走ったりするときに膝などにかかる衝撃を吸収してくれる役割もあるため、

適度に弾力がありつつ、しっかりと使えることが理想的です。

そう、『美尻』は見た目に美しいだけではないのです!

 

17xmas_4

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皆様の熱気とやる気にお答えして、今日のメニューはなかなかハード(^^;)

グループレッスンでTRXを受けられるのは大橋店だけです‼

 

最後は『アロマキャンドルヨガ』

 

お昼間ですが暗くしたスタジオ内にはキャンドルの炎が揺れています。

 

17xmas_5

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

キャンドルの炎のゆらぎがアロマの香りとあいまって精神を安定させ

寒さで縮こまりがちな体をヨガの動きとともにリラックスさせてくれます。

 

17xmas_6

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

終了後の皆さまの穏やかな笑顔♡

 

参加してくださった皆様、本当にありがとうございました‼

リアンでは定期的にイベントを開催しておりますので、

今回参加できなかった方もぜひ次回いらしてくださいね‼

 

==============================

また、このブログをご覧になった方へ

体験レッスンのキャンペーンを行っております♪

 

ブログをご覧頂いた方限定10名様!!

セミプライベートレッスン・・・1000円

グループレッスン・・・・・・・500円

 

【セミプライベート】 ★一番人気★

お客様2名に対して、インストラクターが1名で指導にあたるレッスンです。

グループレッスンよりも少人数なのでよりプライベートレッスンに近い環境で指導を受けることができます。

【グループ】

定員が最大8名の少人数制グループレッスンです。

グループのメンバーの皆さまが一緒に楽しく参加でき、それぞれの目標にあったエクササイズプログラムを行って行きます。

 

体験レッスンご希望の方はこちらから

http://www.lien-lien.jp/trial/

 

カフェカウンター併設

インナー&アウタービューティー目指すならココ!

ピラティス&ヨーガスタジオ

リアン大橋店

〒815-0033

福岡市南区大橋1-9-16

Lente FUKUOKA 5F

TEL:092-555-3846

FAX:092-555-3847

mail:info@lien-ohashi.jp

営業時間:10:00~21:30

アクセス:【西鉄】大橋駅西口より徒歩5分

ホームページはこちら♪

http://www.lien-ohashi.jp

 

リアンスタジオの最近の記事

イメージ

こんにちは、ピラティスインストラクターのまりよです。 寒い日が続くとついつい背中が丸く、肩をすくめる姿勢になってしまいますよね。 私も気を付けてはいるものの、ついつい肩が凝ってしまいます。なのでレッスンでも行っているポー ...
続きを読む

イメージ

こんにちは!スタジオリアン大濠店です(^^)   ここ数日厳しい寒さが続きましたが 本日の最高気温はなんと19℃だったようですね(・.・;)! 暖かいのは嬉しいですが、こんなに気温差が激しいと 身体のセンサーが ...
続きを読む

イメージ

みなさんこんにちは!スタジオリアン大橋店 中島です(^^♪ 雪が降って気温がぐーんと下がったりと冬の寒さ感じている1月ももうすぐで終わりです。みなさんいかがお過ごしでしょうか。 今回大橋店より ”大橋店にしかないスムージ ...
続きを読む

イメージ

こんにちは!大橋店ピラティスインストラクターのケイコです(*^^*)   皆さまは年末年始はゆっくりとされましたか?あっという間に年が明けて、2週間が経ちましたね。早い(; ・`д・´) 体調を崩されている方や ...
続きを読む

イメージ

こんにちは。 スタジオリアン高宮店コンシェルジュの松尾です。   新しい年を迎えて何か始めたいと思っている方いらっしゃいませんか? そんな方に高宮店で大人気のパワープレートをご紹介させて頂きます♪   もともと ...
続きを読む

体験・見学会に参加してみよう

「私でもできるか心配…」「どんなスタジオなのか見てから入会を考えたい…」「どんなインストラクターが、クラスをするのか 体験してから決めたい…」「続けられるか心配…」「ピラティスかヨガ、どちらが自分にあっているか、それぞれ、試してみたい…」

そんなご要望にお応えするために、スタジオリアンでは体験クラスや見学会を設けています。
ピラティスやヨガ、その他リアンのプログラムが少しでも気になる方は、お気軽にご参加ください。

  • 体験・見学会イメージ01
  • 体験・見学会イメージ02
このページの上へ