こんにちは(^^) 南区大橋にあるピラティス＆ヨガスタジオLIEN(リアン)の野田です♪ 4/15(日)お寺ヨガイベントを実施致しました！ 場所は南区日赤病院近くにある妙静寺(みょうじょうじ)さん &nbs ...
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こんにちは！ ピラティスインストラクターのなおきです。 4月も中旬に入り、気持ちの良い季節となってきましたが いかがお過ごしですか？ ピラティスシリーズも今回で最後です。 前回まではマットエクササイズをお伝 ...
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こんにちは、ピラティスインストラクターのまりよです。 今日はピラティスのグループレッスンで行っているエクササイズをご紹介したいと思います！ ピラティスのグループレッスンでは毎月テーマが決まっていて お客様の ...
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こんにちは！ スタジオリアンの中瀬です。 だんだんと気温も上がってきて、薄着の季節がやってきましたね♪ そうなると気になるのはやはりボディライン。 皆様、後ろ姿は意識していますか？ 正しい骨盤の位置にスッと ...
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こんにちは。 LIENフランチャイズ課からのお知らせです！ この度、リアンは国内フィットネス業界初、AIパーソナルトレーニング「PIX（ピックス）」を ...
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「私でもできるか心配…」「どんなスタジオなのか見てから入会を考えたい…」「どんなインストラクターが、クラスをするのか 体験してから決めたい…」「続けられるか心配…」「ピラティスかヨガ、どちらが自分にあっているか、それぞれ、試してみたい…」
そんなご要望にお応えするために、スタジオリアンでは体験クラスや見学会を設けています。
ピラティスやヨガ、その他リアンのプログラムが少しでも気になる方は、お気軽にご参加ください。
