福岡のピラティス&ヨガスタジオ【リアン株式会社】

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リアンスタジオの最新情報

ルイボスティで冷え性改善

 
こんにちは。
ヨガ担当のユカです🌱
11月半ばになり、朝晩はすっかり寒くなってきましたね🍁
季節の変わり目、体調崩さないようにあったかくしておきたいですね⛄
 
最近お気に入りなのが温かいルイボスティーです☕
ほぼ毎日飲んでいるのですが、寒さに負けず身体の中からポカポカしています♨
逆に飲んでいないとなんだか冷えを感じる気が…笑
 
ヨガのレッスン中に飲むドリンクも最近は温かいルイボスティーにしています。
身体の内側から温まると、とても心地よく動ける気がします♡
 
ルイボスティーはノンカフェインなので夜寝る前にも飲めますよ⭐︎
眠れない寒い夜にもとてもオススメです☺
冷え症でお悩みの方、飲んだ事ない方はぜひ試してみてくださいね。
 
ユカ
少人数制のヨガ・ピラティスならリアンへ!!
こんな方は今すぐ体験レッスンへ
・ヨガ、ピラティスを初めてみたいけどちょっと不安。
・定期的に身体を動かしたいけどキツイのは嫌だ。
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