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リアンスタジオの最新情報

【見え方が変われば、世界が変わる!?】大濠店 ダイエット無料説明会開催!

こんにちは!

ダイエットプログラム担当インストラクターの山下です!

 

 

夏の暑さも和らぎ始め、ダイエットにはもってこい!の涼しい季節になってきましたね。

みなさんは夏と冬どちらがダイエットに効果的な季節かご存知ですか?

 

冬―と答えた方。

 

大正解です☆☆

 

では、なぜ冬の方がダイエットに効果的なのでしょうか。

 

 

人間は、常に自分の体温を36度前後にキープしておく必要があります。

なので、外が寒いと、体は頑張って体温を上げようとします。

つまり基礎代謝が上がることになります。

 

夏のように暖かい季節は努力をしなくても体温を保つことができます。

なので、体はカロリーを消費して熱を作り出す必要がないのです。

 

とは言ったものの、太りやすいのもまた事実です・・・

 

人は寒くなると、脂肪を付けて体温を保持しようとします。

体を温めるにはエネルギーが必要ですので、より多くの食物を摂取しようとしていきます。

なので、冬にダイエットに取り組むことで無駄に摂取してしまう脂肪吸収を抑制することができます!

 

 

ここまで読んでいただいた皆様、今がチャンスですよ!!!!!

 

 

さて、ダイエットと言っても捉え方は人それぞれですよね。

 

①体重を-5kgなのか

②体脂肪率-3%なのか

ウエストをつくりたいなのか

④足をすらっと細くしたいなのか

 

 

今回の無料説明会では、下の2つのお悩みに対してアプローチしていきます。

 

ここで1つ問題です。

下の4つ内、どの足が一番細く見えますか?またはキレイに見えますか?

脚

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一番左側の足が細く見えませんでしたか?

実は・・・

 

 

足のサイズは全て同じです。

 

では、どうしてここまで見え方が違うのでしょうか。

 

 

この見え方、見せ方について

今回10月の無料説明会ではお話しさせて頂きます!

 

ご興味がある方はぜひご参加ください!!

 

 

 

 

【大濠店 無料説明会日程】

 

①10/9(月)18:30-19:30 大濠店 担当:山下

②10/14(土)18:00-19:00 大濠店 担当:山下

③10/18(水)20:00-21:00 大濠店 担当:山下

④10/23(月)18:30-19:30 大濠店 担当:山下

 

大濠店TEL

092-406-2240

メールアドレス

info@lien-ohori.jp

 

ふるってご参加くださいませ☆

 

 

 

ダイエットインストラクター

山下でした^^

 

 

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