福岡のピラティス&ヨガスタジオ【リアン株式会社】

電話番号
  • 体験申込
  • 体験申込
  • リアンスタジオFBページヘ
  • 総合受付電話
リアンスタジオの最新情報

6月ビューティーセミナー開催しました!

昨日6月のビューティーセミナー開催しました!

IMG_2780

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いつもこのイベントに立ち会わせて頂いておりますが、

何度聞いても、「食事の大切さ」は本当に大事だなと思います。

*自分の基礎代謝を知っているか

*自分の体脂肪率を知っているか

*自分が普段何を食べているのか

このセミナーに参加すると、「自分を知るきっかけ」となります。

本当はダイエットなんて必要ないのに、ダイエットしなくちゃ!と思いこんでしまっていたり、

ダイエットしないといけない!と頭ではわかっていても、自分の今の習慣を崩すのが怖くて逃げていたり。

次の一歩に進むために、ビューティーセミナーはとってもおすすめです!

*そもそも食事ってどうして大事なの?

*自分が普段食べているものが太る原因を作っていることを認識してるか

*どんな栄養素が自分には必要なのか

など、食事に関することがすごく明らかになります。

毎回皆さんのセミナー中のお顔を見ると、すごくビックリされていて、

食事の大切さを発信することがとても楽しくなります!

IMG_2778

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

次回の開催も予定しておりますので、またHPで発表しますね。

 

リアンスタジオの最近の記事

イメージ

みなさん、こんにちは! スタジオリアン大濠店パワープレートインストラクターのいつみです♫ 今日はパワープレートでのお勧めのエクササイズをご紹介します(^^)/   パワープレートは。30分で2時間の運動量がある ...
続きを読む

イメージ

こんにちは。スタジオリアン博多店の田中です^^     2018年が始まって約3週間。時間が経つのは早いですね。     先日のブログでも記載しましたが、私の今年も目標は身体作り。 ...
続きを読む

イメージ

こんにちは、ピラティスインストラクターのまりよです。 寒い日が続くとついつい背中が丸く、肩をすくめる姿勢になってしまいますよね。 私も気を付けてはいるものの、ついつい肩が凝ってしまいます。なのでレッスンでも行っているポー ...
続きを読む

イメージ

こんにちは!スタジオリアン大濠店です(^^)   ここ数日厳しい寒さが続きましたが 本日の最高気温はなんと19℃だったようですね(・.・;)! 暖かいのは嬉しいですが、こんなに気温差が激しいと 身体のセンサーが ...
続きを読む

イメージ

みなさんこんにちは!スタジオリアン大橋店 中島です(^^♪ 雪が降って気温がぐーんと下がったりと冬の寒さ感じている1月ももうすぐで終わりです。みなさんいかがお過ごしでしょうか。 今回大橋店より ”大橋店にしかないスムージ ...
続きを読む

体験・見学会に参加してみよう

「私でもできるか心配…」「どんなスタジオなのか見てから入会を考えたい…」「どんなインストラクターが、クラスをするのか 体験してから決めたい…」「続けられるか心配…」「ピラティスかヨガ、どちらが自分にあっているか、それぞれ、試してみたい…」

そんなご要望にお応えするために、スタジオリアンでは体験クラスや見学会を設けています。
ピラティスやヨガ、その他リアンのプログラムが少しでも気になる方は、お気軽にご参加ください。

  • 体験・見学会イメージ01
  • 体験・見学会イメージ02
このページの上へ