福岡のピラティス&ヨガスタジオ【リアン株式会社】

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リアンスタジオの最新情報

4月ビューティセミナー開催しました!

毎月実施しているこちらのセミナーですが、
毎回参加者の方から色んなお声をいただいております。
これまでご参加いただいたお客様のお声を一部ご紹介します。

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〜40代男性 Fさん〜
30代後半から、じわじわ体重が増えてきた私。
女性向けのセミナーかもと思いつつ、参加してみました。
一言、来てみて正解でした!
主に食事の知識について、すぐに試せる内容を学ぶことができました。
何も考えず、食べたいものを食べる生活をしていた私にとっては、
新鮮な驚きの連続。1日3回、1年で千回以上も食事をするので、
ここで学んだ話を意識するだけでも変わるんじゃないか、と思います。
まずは、コンビニで菓子パンをチョイ足しするクセから見直します。

〜40代女性 Oさん〜
メディアの色んな情報がどれが正しいのかわからなくなってきた時に、
こちらのビューティーセミナーの事を知り参加しました。
同じお菓子を食べるにしても、よりダイエットに近い食材等を知ることが出来、
これなら自分でも出来る!とすごくワクワクしました。
自分で実践できる知識が身につくので、参加して良かったです。

〜30代女性 Kさん〜
出来ればお金を欠けずに理想的な体型に!と思っていましたが、
なかなか自分では痩せずに、むしろ30代になってから太っていく傾向に。
代謝が悪くなってきたことはわかっていたのですが、
このセミナーに参加して、自分には栄養素が足りないかも!ということがわかりました。
不規則な生活で、手軽なものを選んでしまっていたので、
出来る範囲でしっかりと栄養素を意識して食事を見直してみたいと思います。

〜30代女性 Iさん〜
食事の事を学びたいと思っていたところでこのセミナーを知りました。
運動を十分しているはずなのに、なかなか痩せなくて、さらに外食が多いので、
自分の原因は食生活ということはわかっていましたが、でも食べることが大好きなので、
出来れば食事には触れたくなかったのが本音です(笑)
けれど、食べ方や食事の選び方によっては我慢しなくていい!ということがわかり、
講師の先生からアドバイスをもらったので、すごくわかりやすくて実践しやすいと思いました。
ストレスなく実践できるので、理想的な体型に近づけそうです!

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

来月は、5月14日(日)に開催します!

5月は内容を少しバージョンアップしてお届け!

ジェシーインストラクターへの質問もたくさん受け付ける予定です!

またこちらのブログで詳細をアップしますので、お待ちくださいね。

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