福岡のピラティス&ヨガスタジオ【リアン株式会社】

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リアンスタジオの最新情報

細胞リセットダイエット!話題の美容法、ファスティングとは!

皆さん、こんにちは!

コンシェルジュの茨木です♩

 

まだまだ寒い日が続きますが、皆さんはいかがお過ごしですか?

 

寒くて外にでたくない~!なんて日もあると思いますが、

今日は運動しなくても、身体がスッキリする方法をご紹介したいと思います★

 

 

その方法とは…ずばり!『ファスティング』です!!!

リアンでも年明けからファスティングの指導が本格始動しました!

 

 

体内クレンズする細胞リセットダイエット、『ファスティング』で

体内に蓄積された毒素を排出し、健康な細胞に戻すことで

軽やかな心と身体をゲットしましょう★

 

 

 

◆◇◆ファスティングのメリット◆◇◆

・美肌

・便秘解消

・体重、体脂肪の減少

・免疫力アップ

・冷え性改善

・ストレスの軽減

・食生活の改善

 

などなど、、、、色んなメリットがあるんです

一石二鳥にはとどまりません

 

 

 

個人的に、一番良かったこととしては、自分の食生活を改める機会になったことでした☆

ファスティングをすることで、自分の身体に溜まっていた毒素(コンビニ食、スナック菓子、菓子パン…)が

一旦リセットされて、身体に良いものを摂取したいと思うようになりました

 

 

何も食べないなんて自分には無理~!と思っているあなた!

それが出来るんです!一度効果を実感したら、癖になるんです!!

 

 

image1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これらがダイエット1日プランの

サポート商品です☜☜☜

ファスティング日の前後も

これがあれば

乗り切れますよ☺

 

 

 

 

 

 

 

 

リアンには、ファスティングの資格を持った専任カウンセラーがいます!

あなたにあったファスティング方法をご提案させていただきます^^

 

是非ご興味のある方はお気軽にスタッフまで♩

 

 

 

 

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ピラティス&ヨーガスタジオ
リアン高宮店
〒815-0041
福岡市南区野間1丁目1番1号 ラクレイス高宮 2F
TEL:092-554-1110
FAX:092-554-1118
mail:info@lien-takamiya.jp
営業時間:10:00~21:30
主な休館:日曜日
アクセス:【西鉄】高宮駅より徒歩4分

ホームページはこちら♪
HP:http://www.lien-takamiya.jp/

お得な情報はフェイスブックページで!
Fecebook:https://www.facebook.com/studio.lien.fooc/

 

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・ヨガ、ピラティスを初めてみたいけどちょっと不安。
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