福岡のピラティス&ヨガスタジオ【リアン株式会社】

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リアンスタジオの最新情報

初の平日開催 リアンビューティーセミナー開催します。

リアンビューティーセミナー初の平日開催が決定しました!
「よくばり女子必見!身も心も大満足なダイエットを成功させる方法」を伝授します。

平日のお仕事帰りに、フラッと気軽にお越しくださいませ。

1月に決めた「今年こそは絶対に痩せる!」という目標を一緒に達成させましょう。

このセミナーがその為のきっかけになっていただけたら嬉しいです^^

来週の火曜日という直近の日程ですが、まだスケジュール変更は可能ですよ!

時間はたったの2時間です。

ご予約お待ちしておりますね。

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【参加おススメの方】
*年末年始でついつい飲み食べ過ぎてしまった方
*今年こそ痩せたいけれど、何をしたらいいのかわからない方
*体質改善をしたい方
*今のスタイルをキープしつつ、体重よりも体脂肪を減らしたい方
*身体の事を知るのが大好きな方
*リバウンドを繰り返す方
*年齢とともに痩せにくくなってきた方

【このセミナーに参加すると!!】
*正しい食事のとり方がわかります
*自分の悪習慣を見直し、変化することができます
*リバウンドを繰り返さなくなる方法がわかります
*ダイエットが楽しくなります
*何故痩せなかったのかがわかります
*直接リアンダイエット専任インストラクターから指導を受けられます

 

セミナー担当講師のジェシーインストラクターからのメッセージです。

みなさん、こんにちは。
今年に入って、「ダイエットを成功させたい!」とお聞きすることが増え、
皆さんのやる気を身近に感じしている今日この頃ですが、
やっぱり共通して言えるのは、
「メディアで言われているダイエット情報に騙されている!」という事。

前回のブログでも発信しましたが、
ダイエット=とにかく食べない!とことんヘルシーなものを!
と考えている方が多いはず。
でも皆さん毎年結果を出すことは出来たでしょうか??

何度も言いますが、
ダイエット=食べない!
といった極端なダイエットで理想的なボディを手に入れることは難しいものがあります。

今一度ご一緒に正しい知識、自分に合った方法を探っていきませんか?

セミナーでは朝、昼、晩の3食の実際にありがちな食事パターンを例に挙げ、
先ずはご自身の食事パターンを知っていただきます。

これまでご自身が最善!と思ってやっていた方法が違った…と驚く結果になるかもしれません。

今回は皆さんにダイエットに効果的な食べ方をお伝えしていき、
自分のための『ダイエットに効果的な食事パターン』が作成出来るようになります。

そして、今回参加者の皆様には、事前にご自身の食事内容を書き出していただきます。
普段何を食べてて、どのくらい食べているのか、
そしてその食事はダイエットに向いているのかいないのか、しっかりご自身を棚卸していきましょう。

まずは自分を知る事から。
セミナー終了後から、食事の選択肢が変わりますよ!
一緒に頑張りましょう!

健康的に痩せていきましょう!

健康的に痩せていきましょう!

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【リアンBeautyセミナー詳細】
日時:2017年2月21日(火) 19:00~21:00(受付開始18:45)
場所:スタジオリアン天神店(福岡市中央区天神2-3-36 ibb fukuokaビル4F)*警固神社の真向かいです♪
定員:20名
参加料:無料!!(スタジオ会員様、新規のお客様共に)
ご持参いただくもの:
ご予約方法:スタジオ会員様は各店コンシェルジュへお伝えください
      新規のお客様はlien-diet@lien-inc.jpへメールください。
      (メールの場合は件名に「セミナー申し込み」と記載ください。必ずお名前もご記入ください。)

皆様のご参加お待ちしております!

 

少人数制のヨガ・ピラティスならリアンへ!!
こんな方は今すぐ体験レッスンへ
・ヨガ、ピラティスを初めてみたいけどちょっと不安。
・定期的に身体を動かしたいけどキツイのは嫌だ。
・最近少し身体の不調を感じる。
・少人数制のレッスンにご参加頂きます。
・お身体の状態に合わせたレッスンを専門インストラクターがその場でレッスン。
・レッスン後、ご希望の方には無料カウンセリング。
  • 博多スタジオ
    092-409-1003
  • 大濠スタジオ
    092-406-2240
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    092-554-1110
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    092-555-3846
  • 香住ヶ丘スタジオ
    092-210-3805

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