福岡のピラティス&ヨガスタジオ【リアン株式会社】

電話番号
  • 体験申込
  • 体験申込
  • リアンスタジオFBページヘ
  • 総合受付電話
リアンスタジオの最新情報

リアン高宮店 NEWレッスンスタートのお知らせ★

ru-shi-image1リアン高宮店に新たなメンバーとしまして、

ヨガインストラクターの 茂貴 尚子(ルーシー) が仲間入りいたしました★

取得資格

・認定ヨーガ療法士

・グループエクササイズインストラクター

・ベーシックインストラクター

・森林セラピーガイド

・健康運動実践指導

 

毎週木曜日、

18:10~ヨガ アーユルヴェーダーフロー 

季節や体質によって変動しやすい、エネルギーバランスを整えながら、自然や季節の流れと調和する体づくりを目指します。

19:20~ヨガセラピー

アーサナがうまく出来ることをゴールにしていなく、アーサナを実践しながら、自分の内側への意識を

深めていくものです。その為には、力を入れ、緩めることを繰り返し行うことで、内側への意識を深めていきます!

20:30~ヨガ&メディテーション(瞑想)

瞑想とは、ただ座って静寂を味わうだけではありません。お客様に合わせた瞑想法を実践し、

揺れ動く心を1つに集中させて行くものです。瞑想を行うことで、悩みが減ったり、仕事の効率が上がる効果もあります!

 

 

日本人は、性質的に頑張ることが得意ですが、緩めることが苦手だそうです・・

お仕事や、家事、学校などで緊張しきっている体を、

是非、ヨガのレッスンを通して、本当の身体も心もリラックスされてみませんか??

 

リアンスタジオの最近の記事

イメージ

毎月1回のペースで開催しています、リアンビューティーセミナー! 今回は女性7名の方にご参加いただきました。 このセミナーでは、 *ダイエットに向いてる食事内容は? *なかなか痩せないけれど、私の食事内容間違っている? * ...
続きを読む

イメージ

こんにちは! スタジオリアン高宮店コンシェルジュの松尾です!     大人気!! ルルレモンの春の新作入荷しました✨             ...
続きを読む

イメージ

  東京オフィス開業記念!FC事業説明会イベント開催決定!~ 今の時代、なぜ、ピラティスが求められているのか ~     2008年に九州・福岡で誕生したLIEN株式会社は、 起業10年目の ...
続きを読む

イメージ

皆様、こんにちは☀ 少しずつ春の陽気になってきましたね!                           3~4月は、色んな出会いと別れがある方や新しい環境に変わる方、 様々だとは思いますが、皆様のお身体の調子はいか ...
続きを読む

イメージ

  福岡の皆さん、いかがお過ごしですか?^^ スタジオリアン博多店コンシェルジュの井村です!   朝晩の気温差が激しいせいか、自己管理が出来ておらず風を引いてしまいました>< 熱はないものの、咳が止ま ...
続きを読む

体験・見学会に参加してみよう

「私でもできるか心配…」「どんなスタジオなのか見てから入会を考えたい…」「どんなインストラクターが、クラスをするのか 体験してから決めたい…」「続けられるか心配…」「ピラティスかヨガ、どちらが自分にあっているか、それぞれ、試してみたい…」

そんなご要望にお応えするために、スタジオリアンでは体験クラスや見学会を設けています。
ピラティスやヨガ、その他リアンのプログラムが少しでも気になる方は、お気軽にご参加ください。

  • 体験・見学会イメージ01
  • 体験・見学会イメージ02
このページの上へ