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リアンアカデミーの最新情報

【キャンセル出ました!】5/27(土)STOTT PILATESワークショップ

こんにちは!リアンアカデミーの古藤です^^

5月27日(土)に開催するSTOTT PILATESワークショップに空きがでました!!

お申し込み開始日に3タイトル全て定員になってしまったのですが、

2枠限定で空きが出ました!

 

◆乳がん患者の為のマットワーク:0.2Cec/2時間 15:30~17:30

乳がん患者の多くが手術を受けた後にその後遺症や不安と向き合っています。
STOTT PILATES🄬ではそうした多くの方をサポートする為に筋力や持久力を高めるワークアウトプログラムを開発しました。
手術や回復過程の多様なタイプに合わせたエクササイズを選択します。
トーンボールを用いて主に上肢帯(肩甲骨、肩を含む)の可動性と十分な柔軟性、
姿勢の変化に伴う筋力の左右差を機能的に調整し、コアや抹消部の筋への活動までアプローチします。

 

こちらの申込フォームよりお申し込みください!

http://www.lien-lien.jp/academy/workshop-event/

 

お早目にお申し込みくださいませ!

 

古藤

 

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