リアンアカデミー: 福岡でピラティス・ヨガインストラクター資格取得

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ワークショップ・イベント

STOTT PILATES®ワークショップ(定員に達したため受付終了)

2017年第1回目のSTOTT PILATES®ワークショップ実施のお知らせです。
(※STOTT PILATES®認定インストラクターは必ず毎年受講しなければいけません。)
今回も3つのワークショップをご用意いたしました。
今回始めて実施するものもございますので、是非皆さんご参加ください。

 

【ワークショップ詳細】

◆筋膜フィットネスアームラインの探求:0.2Cec/2時間 10:00~12:00

最新の筋膜の研究に基づく知識を取り入れたZENGAのワークショップです。
体には筋膜ラインというものがあり、このワークショップでは腕の4つの筋膜ラインにアプローチしていきます。
エクササイズを通して腕の筋膜ラインの繋がりを実感・体感していきます。
MiniStabilityBallとFlex-Band🄬を使って筋膜の繋がりを意識しながらダイナミックなエクササイズを行います。

 

◆スタビリティクッションを使ったアスレチックコンディショニング:0.2Cec/2時間 13:00~15:00

スタビリティクッションを使用し、体幹・肩・股関節の安定筋群の強化を行っていきます。
不安定なこのクッションは固有感覚器官を呼び覚まし、身体の深層の支持システムを活性化させます。
マットワークのエクササイズを通して更に身体に対する意識やコアの安定を強化することができます。
活用の幅も広く、アスリートのコンディショ二ングに不可欠な機能的動きを体感できます。

 

◆乳がん患者の為のマットワーク:0.2Cec/2時間 15:30~17:30

乳がん患者の多くが手術を受けた後にその後遺症や不安と向き合っています。
STOTT PILATES🄬ではそうした多くの方をサポートする為に筋力や持久力を高めるワークアウトプログラムを開発しました。
手術や回復過程の多様なタイプに合わせたエクササイズを選択します。
トーンボールを用いて主に上肢帯(肩甲骨、肩を含む)の可動性と十分な柔軟性、
姿勢の変化に伴う筋力の左右差を機能的に調整し、コアや抹消部の筋への活動までアプローチします。

 

講師:船橋加奈子(Kanako Funabashi)
バレエ教師の母の元に産まれ、常にバレエに囲まれた環境の中で育つ。
自身も、バレエをはじめ各種舞踊を勉強。大学は日本大学芸術学部演劇学科へ進学。
在学中に腰痛に悩むようになり、ピラティスに出会う。腰痛の克服と姿勢の変化を通じ、
ピラティスメソッドに強い関心を持ち、ピラティス教師の道を選ぶ。
東京、カナダ、香港等でインストラクターとしての技術を向上させた。
信頼のあるブランドのSTOTT PILATESのインストラクターになり、2008年には世界でも数の少ないインストラクター養成の講師になる。
東京を拠点に講師活動をした後、活動の場所をシンガポールへ移す。同時にマレーシアでも講師として活躍。
ジャイロトニックの資格保持インストラクターでもある。
2014年、東京南青山に自身のスタジオ『Sky Pilates Tokyo』をオープンさせた。
<STOTT PILATES 認定養成コース講師ZENGA、トータルバー養成講師、ジャイロトニック認定インストラクター>

 

【申し込み】
4月10日(月)10:00~受付を開始致します。
リアンアカデミーHPのワークショップ・イベント一覧よりお申し込みください。
(※電話での申し込み受け付けは行いません。)
今回はこれまでと申し込み方法が異なりますのでご注意くださいませ。

 

STOTT PILATES®ワークショップ(定員に達したため受付終了)
テーマ(イベント名) STOTT PILATES®ワークショップ(4/10 10:00以降のお申込みのみ受付)
開催日 2017年5月27日(土)
時間
会場 リアン天神スタジオ
〒810-0001 福岡市中央区天神2丁目3-36 ibb fukuoka407
※お車でお越しの方は、お近くのコインパーキングに駐車をお願いします。
申込締切 定員になり次第
対象 STOTT PILATES®認定資格保有者(保有者でなくても受講可能です。)
講師 船橋加奈子
連続性 単発
会員受講料 各12,000円(税込) /  15,888円(税込)※スタビリティクッション付
ビジター受講料 各12,000円(税込) /  15,888円(税込)※スタビリティクッション付
詳細 ◆筋膜フィットネスアームラインの探求:0.2Cec/2時間 10:00~12:00
(※現在定員に達した為、キャンセル待ちでの受付中)

最新の筋膜の研究に基づく知識を取り入れたZENGAのワークショップです。
体には筋膜ラインというものがあり、このワークショップでは腕の4つの筋膜ラインにアプローチしていきます。
エクササイズを通して腕の筋膜ラインの繋がりを実感・体感していきます。
MiniStabilityBallとFlex-Band🄬を使って筋膜の繋がりを意識しながらダイナミックなエクササイズを行います。



◆スタビリティクッションを使ったアスレチックコンディショニング:0.2Cec/2時間 13:00~15:00
(※現在定員に達した為、キャンセル待ちでの受付中)

スタビリティクッションを使用し、体幹・肩・股関節の安定筋群の強化を行っていきます。
不安定なこのクッションは固有感覚器官を呼び覚まし、身体の深層の支持システムを活性化させます。
マットワークのエクササイズを通して更に身体に対する意識やコアの安定を強化することができます。
活用の幅も広く、アスリートのコンディショ二ングに不可欠な機能的動きを体感できます。



◆乳がん患者の為のマットワーク:0.2Cec/2時間 15:30~17:30

乳がん患者の多くが手術を受けた後にその後遺症や不安と向き合っています。
STOTT PILATES🄬ではそうした多くの方をサポートする為に筋力や持久力を高めるワークアウトプログラムを開発しました。
手術や回復過程の多様なタイプに合わせたエクササイズを選択します。
トーンボールを用いて主に上肢帯(肩甲骨、肩を含む)の可動性と十分な柔軟性、
姿勢の変化に伴う筋力の左右差を機能的に調整し、コアや抹消部の筋への活動までアプローチします。
持参物 動きやすい服装
特記事項 ■キャンセルポリシー
ご入金確認後、受付完了となります。ご入金が確認できない場合はキャンセルとなります。
尚、ご入金後のキャンセルに伴う返金は致しかねますので、あらかじめご了承ください。

■定員
各18名

■申込方法
申込フォームから予約を行って下さい。予約状況をメールにてご連絡しますので、連絡があった後、1週間以内にご入金をお願い致します。
※予約状況のメールをお送りした後、1週間以内にご入金が無かった場合は、予約取り消しとさせていただきます。
※満員の場合は、キャンセル待ちとなります。

振込先 : 福岡銀行 千早支店 (普)656311  名義:LIEN株式会社(リアンカブシキガイシャ)

■その他ご案内
受講料振込領収書(払込明細書)が領収書となりますが、別で領収書が御入り用の方はご連絡下さいませ。当日お渡しいたします。

■お問い合わせ
ご不明な点がございましたら、下記までご連絡下さい。
メール:info@lien-inst.jp
振り替え 無し

※開始時刻の15分前にお越し下さい。

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